Masaż masażowy utrata masy ciała
Pokoje do masażu stają się coraz bardziej popularne jako panaceum na wiele dolegliwości. Na przykład, masaż na odchudzanie jest skuteczny w każdym wieku i dla każdej kategorii wagowej. Główną zaletą masażu jest to, że podczas zabiegu wzrasta odpływ krwi i limfy, co prowadzi do tego, że tkanki ciała otrzymują ładunek tlenu i odpowiednio przyspieszają procesy metaboliczne.
Jak prawidłowo trzymać puszkę masażu?
Puszka lub w inny sposób masaż próżniowy dla utraty wagi jest popyt ze względu na jego prostotę i szybki efekt. Kurs może odbywać się zarówno w salonie, jak i w domu. Wymaga to słoików silikonowych, które można kupić w aptece i kremu nawilżającego lub olej do masażu .
Nakładamy problem na krem do ciała, a następnie wkładamy słoik: na miejscu formuje się próżnia, a słoik "rośnie" na skórze. Powoli przesuwaj słoik po skórze. Po pierwsze, w niektórych miejscach może występować dyskomfort i ból. Za kilka dni mogą pojawić się siniaki. Ale nie martw się: wynik jest tego wart! Na przykład puszkę do masażu odchudzających nóg należy powtarzać co najmniej raz na trzy miesiące w 8-10 sesjach. Nie zapominaj, że masaż można wykonać tylko dwie godziny przed lub po posiłku.
Masaż sprzętowy do odchudzania ma szereg przeciwwskazań: żylaki, ciąża, laktacja, skóra lub okres pooperacyjny. Dokonuje się tego za pomocą specjalnego urządzenia, którym jest mały słoik przyłączony do urządzenia za pomocą węża. Masażysta, ściskając w dłoni mechanizm, prowadzi delikatnie, naciskając, do obszarów problematycznych. Celem jest oczyszczenie skóry z "pomarańczowej skórki". Jest to masaż antycellulitowy do utraty wagi w wersji klasycznej.
Istnieje inny rodzaj masażu, który obiecuje doskonały wynik po pierwszej sesji - to masaż drenaż limfatyczny dla utraty wagi. Ze względu na to, że ruchy masażysty są raczej powolne, odpływ limfy jest tak powolny w porównaniu z przepływem krwi. Dlatego nawet po raz pierwszy można stracić w objętości do 5 cm, ale nie zapominaj o przeciwwskazaniach: ciąża, karmienie piersią, ciężkie urazy, choroby nerek i choroby skóry. Osobliwością tej procedury jest to, że aby zachować pozytywny efekt, nie można jeść żywności i wody przez dwie godziny po zakończeniu. A następnego dnia trzeba pić co najmniej 2 litry wody, w przeciwnym razie wszelkie wysiłki będą daremne.