Zgodnie z planem natury, człowiek musi uzyskać witaminy dla zdrowia z pożywienia. Jednak w nowoczesnych warunkach żywność zawiera coraz więcej szkodliwych dodatków oraz mniej warzyw i owoców. Aby zachować delikatną równowagę, powinieneś dodatkowo wziąć witaminy dla zdrowia kobiet. Nie tylko wzmocnią układ odpornościowy, ale spowolnią proces starzenia, a także przyczynią się do utrzymania niezbędnego poziomu żeńskich hormonów. Szczególnie ważne są witaminy dla osób, które odczuwają dyskomfort podczas krytycznych dni.
Witaminy dla zdrowia kobiet są szczególnie ważne, ponieważ ich brak może prowadzić do niewydolności hormonalnej. Jeśli nie spożywasz 4-6 porcji warzyw i owoców dziennie, twoje zapotrzebowanie na witaminy jest dość wysokie.
Główne witaminy dla urody i zdrowia to A, E i C. Możesz je zabrać osobno, lub możesz je połączyć (Aevit, Triavit, itp.). Promują regenerację tkanek i skóry, spowalniają proces starzenia i zmiany związane z wiekiem. Takie witaminy powinny być przyjmowane w drugiej połowie cyklu miesiączkowego, ponieważ przyczyniają się do przywrócenia równowagi hormonalnej.
Równie ważne są witaminy B6, B9 i B12, które można uzyskać z drożdży piwowarskich, Multi-tabs B-complex, Berrok, Vitrum-superstress i innych podobnych leków. Są świetne do przyjmowania w pierwszej połowie cyklu menstruacyjnego i poprawy równowagi hormonalnej. Ponadto ich odbiór zmniejsza utratę składników odżywczych, co ma miejsce w przypadku utraty krwi.
Jeśli masz zespół napięcia przedmiesiączkowego, podkreśla , wypadanie włosów i zmiany w strukturze skóry, konieczne jest przyjmowanie kompleksów witaminowo-mineralnych - "Osobisty system wzmacniający system miesięczny" LADY'S FORMULA, Immedin, Inneov.
Stosując witaminy do zamierzonego celu, pomożesz swojemu ciału poradzić sobie w każdych okolicznościach!