Hooponopono to hawajska technika, która pozwala zharmonizować życie we wszystkich jego aspektach. Z tego artykułu dowiesz się, jakie konkretne techniki tego kierunku można wykorzystać w swoim życiu, aby osiągnąć doskonałe wyniki, a także jak korzystać z narzędzi Hooponopono .
Narzędzia Hooponopono: Ołówek
Pierwszy, główny i najbardziej popularnym narzędziem jest niezwykle proste. Nazywa się "ołówek" lub "gumka". Weź na ręce prosty ołówek z gumką na końcu i dotknij obiektu, który chcesz wyczyścić, czy to komputer, stolik, czy ty sam. W tym samym czasie, jeśli chcesz, możesz być cicho, ale możesz powiedzieć najważniejsze słowa hooponopono: "Przebacz mi, kocham cię, przepraszam, dziękuję."
Narzędzia Hooponopono: "Niebieska woda słoneczna"
Aby uzyskać uzdrawiającą, naładowaną wodę, najpierw znajdź niebieski szklany pojemnik - musi być przezroczysty. Wlej do niej wodę, pozostaw na słońcu na godzinę. Jeśli dzień jest ponury lub słońce już zaszło, możesz użyć światła zwykłej lampy. Ta woda może być myta, aby złagodzić napięcie, wypić ją, aby uniknąć stresu, ugotować na niej herbatę lub jedzenie. Taka woda oczyści energię z każdej innej wody, w której znajdzie się co najmniej jedna jej kropla.
Narzędzia Hooponopono: "Słonecznik"
To narzędzie ma na celu zniszczenie negatywnych programów, które powodują niedobór funduszy w naszym życiu. Umysłowo powiedz: "Słonecznik, słonecznik, słonecznik ...". Lub po prostu zawiesić się przed obrazem tej rośliny lub umieścić go na swojej stronie. Szanuj pieniądze, kochaj to, ale nie oddawaj im czci - a potem zawsze będą ci towarzyszyć!
Hooponopono: instrument "Breath of Ha"
Wdychaj powietrze powoli, spokojnie licząc w tym momencie dla siebie od 1 do 10. Wstrzymaj się oddychanie na chwilę (najlepiej na te same 10 kont) i powoli wydychaj, również mentalnie licząc do 10. Technikę tę zaleca się ćwiczyć co najmniej 10 razy z rzędu - łagodzi stres, a przy regularnym stosowaniu może nawet wyleczyć depresję!
Hooponopono: instrument "Rosinka"
Kiedy się boisz, martwisz się lub boisz, po prostu powiedz do siebie słowo "dewdrop". Usuwa wszystko, oczyszcza negatywną energię, pomaga czuć się bezpiecznie. Można go używać co najmniej co minutę. Jeśli widzisz, że ktoś jest zły lub smutny, mentalnie, patrząc na niego, wymawiaj to słowo. Podobnie instrument "Velcro", który nie ma sensu rozważać osobno, ponieważ można go używać w taki sam sposób jak "dewdrop".
Narzędzia Hooponopono: "Szklanka wody"
Napełnij szklankę czystą wodą i umieść ją w dowolnym miejscu w domu. Pomoże to w wyczyszczeniu przeszłości i przemyśleniach na jej temat, nawet jeśli teraz o tym nie myślisz. Zmieniaj wodę w szklance 1-2 razy dziennie, jeśli nic specjalnego się nie zdarza, a częściej jeśli martwisz się lub martwisz. Jeśli istnieje konkretna sytuacja, co sprawia, że się martwisz, napisz to na kartce papieru i nałóż na nią szklankę wody.
Narzędzia Hooponopono: "Blue Ice"
Jeśli cierpisz, doświadczasz, doświadczasz bólu, możesz łatwo naprawić sytuację za pomocą jednej myśli "niebieski lód". Jeśli jesteś ranny, cięty, uderz - pamiętaj, aby powiedzieć sobie to nieskomplikowane zdanie. Jeśli wybierzesz warzywa, owoce lub cięte kwiaty, powiedz to sobie, aby złagodzić ich ból. Frazę tę można powtarzać w nieskończoność, aby ograniczyć doświadczenia własne lub innych.
Chociaż narzędzia hooponopono są proste, działają cuda. W końcu to, w co wierzysz, może naprawdę zmniejszyć ból, cierpienie i lęk.