Efekt Zeigarnika
Efekt Zeigarnika został nazwany na cześć jego odkrywcy, psychologki Bluma Zeigarnik. Udowodniła, że niedokończony biznes powoduje wewnętrzne napięcie dla osoby, co sprawia, że stale pamiętamy o tych rzeczach i wracamy do nich mentalnie raz za razem.
Psychologia - efekt niedokończonego działania (Zeigarnik)
W latach dwudziestych XX wieku, udana psycholog Bluma Zeigarnik stała się odkrywcą tego niesamowitego efektu. Podobnie jak wiele odkryć, nagle odkryto, że kelner w kawiarni przypomniał sobie bardzo duży rozkaz, nie rejestrując go.
Zeigarnik rozmawiał z kelnerem, a on odpowiedział, że pamięta wszystkie niespełnione rozkazy i całkowicie zapomina o wszystkich, którzy już skończyli. To pozwoliło nam przyjąć założenie, że ludzie kompletni i niedokończeni postrzegają inaczej, ponieważ zmienia to status znaczenia.
Następnie przeprowadzono wiele eksperymentów. Uczniom zaproponowano zadania intelektualne. W trakcie rozwiązywania niektórych z nich badacz powiedział, że nadszedł czas. Kilka dni później uczniowie zostali zaproszeni do przypomnienia warunków wszystkich zadań. Okazało się, że te zadania, które nie zostały ukończone, pojawiają się pamięć dwa razy skuteczniejsze! Jest to efekt niedokończonego działania lub zjawiska Zeigarnika.
Początek zadania tworzy napięcie, a jego rozładowanie następuje dopiero po zakończeniu akcji. Napięcie to nieustannie dąży do usunięcia: ludzie czują się niekomfortowo w stanie niekompletności i są wygodni, gdy przyczyna się kończy.
Efekt niedokończonego działania w miłości
W życiu efekt niedokończonego działania jest bardzo trudny i bardzo bolesny dla tych, którzy go spotykają. 
Spójrzmy na przykład i dowiedzmy się, jak najlepiej postępować.
Na przykład dziewczyna zakochuje się w facecie, ma 18 lat. Spędzają razem tylko 10 dni, a potem wyjeżdża daleko, a związek zostaje przerwany. Od tego czasu nigdy się już nie spotkali, tylko czasami korespondowali, ale pamięta to 5 i 7 lat później. Pomimo faktu, że ma mężczyznę i poważny związek, nie może psychicznie pozbyć się tej sytuacji.
W tej sytuacji musisz określić, jaki byłby koniec. Na przykład, aby spotkać się z tą osobą, porozmawiać, odkryć, że jest w życiu, a on jest w snach - to są dwie różne osoby. Albo mentalnie zakończyć sytuację, wyobrażając sobie, co by się stało, gdyby wszystko potoczyło się inaczej. Każdy przypadek może być analizowany przez psychologa, który pomoże myśli we właściwym kierunku.