Psychologia i związki Poznaj siebie

Wpływ stresu na organizm człowieka

Jest niewielu ludzi, którzy cieszą się z nagłego pojawienia się ich życia. stres . Ten ostatni ma zarówno pozytywne, jak i negatywne strony. Dlatego nie będzie zbędnym nauczenie się o wpływie stresu na sam ludzki organizm.

Wpływ stresu na organizm ludzki

Siła jego wpływów jest ogromna. I przejawia się zarówno w chorobach, jak iw ogólnym pogorszeniu stanu wewnętrznego osoby. Często czynniki stresowe wpływają na zdrowie fizjologiczne każdej osoby w następujący sposób:

  1. Istnieje upodobanie do napojów alkoholowych.
  2. Ciężkie bóle głowy.
  3. Brak snu jest chroniczny.
  4. Istnieją różne choroby układu sercowo-naczyniowego. Kłąb serca wzrasta. Odmiana zawału mięśnia sercowego, zaostrzenie hiperpensji idiopatycznej nie jest wykluczona.
  5. Zwiększyć uwagę. Trudno jest każdemu skoncentrować się za każdym razem.
  6. Zredukowana wydajność. Przypadki, w których można pójść na oślep w procesie pracy, można uznać za wyjątkowe. Jest szybkie zmęczenie.
  7. Praca przewodu żołądkowo-jelitowego pogarsza się (zapalenie żołądka i choroby wrzodowe mogą się otwierać lub pogarszać).
  8. Należy pamiętać, że stres może powodować wzrost złośliwych guzów.
  9. Mówiąc o skutkach stresu, warto zauważyć, że odporność staje się słabsza, a choroby wirusowe stają się łatwiejsze do zaatakowania, wygrywając bitwę.
  10. Wytwarzana jest duża ilość hormonów, co negatywnie wpływa na funkcjonowanie zarówno narządów wewnętrznych, jak i układu nerwowego, ponadto stres może powodować dystrofię mięśni.
  11. Komórkowa degeneracja mózgu i rdzenia kręgowego.
Wpływ stresu na stan psychiczny osoby:
  • bezsenność;
  • nietolerancja, drażliwość, gniew;
  • nie ma ochoty robić nic;
  • brak równowagi emocjonalnej.
pozytywne skutki stresu

Pozytywne skutki stresu

  1. O dziwo, ale czasami stres może zrobić dobrą robotę dla osoby:
  2. Jeśli jego wpływ jest krótkotrwały, działa on jako czynnik motywujący do generowania większej ilości energii w celu podjęcia jakiegokolwiek działania.
  3. Motywuje do budowania relacji z innymi, zwiększania poziomu oksytocyny we krwi (przyłączanie hormonów).
  4. Jeśli stres nie jest chroniczny, może poprawić pracę pamięć . Właśnie tego używamy przy rozwiązywaniu problemów.
  5. W wyniku stresujących sytuacji, osoba, pokonując je, staje się bardziej trwała.