Korzyści z zielonej kawy
Miliony ludzi na całym świecie kochają naturalne kawa dla boskiego aromatu i jasnego smaku. Wiemy dużo o czarnej kawie - o jej właściwościach, skutkach zdrowotnych, korzyściach i zagrożeniach. A czym jest zielona kawa, jaka jest jej korzyść? O tym, bardziej szczegółowo, powiemy w tym artykule.
Zgodnie z legendą, pierwszy odkrył niesamowite właściwości koziego ziarna kawy! To oni, po zjedzeniu czerwonych jagód, stali się energiczni i aktywni. Ich pasterz, nazywał się Kaldi, zauważył tak niesamowitą cechę jagód i postanowił sprawdzić swój wpływ na siebie. Pasterz podzielił się cudownym odkryciem z mnichem, a mnich postanowił wygotować bulion z jagód, aby zachęcić innych mnichów podczas godzinnych modlitw. Było to w Etiopii prawie dziewięć wieków temu.
W różnych krajach kawa parzona jest inaczej, ale tradycyjnie ziarna kawy są najpierw suszone, następnie pieczone, następnie mielone, a następnie parzone. Zielona kawa jest warzona z surowców, nie z prażonych ziaren, i to jest główna różnica. Ogólnie, smak zielonej kawy jest podobny do smaku czarnej kawy, ale jej specjalna "naturalność" nadaje napojowi delikatniejszy aromat, subtelniejszy smak, zdolność pozytywnego wpływania na kształt i zdrowie tych, którzy go piją.
Czy zielona kawa naprawdę jest dobra?
Wielu naukowców z wielu krajów na całym świecie badało zalety i właściwości zielonej kawy i zwykłej czarnej kawy. Eksperymenty przeprowadzono na ludziach w różnym wieku i różnych rasach, w różnych krajach nawet zwierzęta brały udział w podobnych badaniach. Wyniki wykazały wiele pozytywnych aspektów wpływu kawy z zielonej fasoli. Oto one:
- Kwas chlorogenowy, który jest dużo w zielonych ziarnach kawy, działa jak silny przeciwutleniacz, doskonale usuwający szkodliwe wolne rodniki z ludzkiego ciała.
- Harmonijne połączenie kwasu chlorogenowego i kofeiny pomaga zwalczyć zbędne kilogramy, co udowodnili naukowcy z Japonii. Umiarkowane spożycie zielonej kawy zapobiega przechowywaniu przez organizm tłuszczu, co przyczynia się do utraty wagi. Ale nie należy polegać na cudzie, kawa sama w sobie nie może zamienić pyshechki w elegancką łani. Kawa musi być połączona z dietą i ćwiczeniami!
- Zielone ziarna kawy to alkaloidy purynowe, garbniki, kofeina . Te elementy wspomagają odświeżanie kawy, stymulują aktywność fizyczną, aktywizują mózg.
- Jedna lub dwie filiżanki kawy mogą usunąć migrenę i bóle głowy, pobudzić serce.
Zielone ziarna kawy są używane nie tylko jako napój, ale także w kosmetologii. Ich olej ma naprawdę cudowne właściwości. Dzięki niemu możesz z powodzeniem wzmacniać i leczyć włosy, pozbywać się zmarszczek, dbać o suchą skórę, zwalczać rozstępy i cellulit, leczyć oparzenia.
A jednak takie niesamowite właściwości kawy nie mówią, że można ją wypić w litrze, bez obawy o swoje zdrowie. Wszystko jest dobrze z umiarem, dlatego należy spożywać czarną kawę i zieloną kawę w rozsądnej ilości. Jedna lub dwie filiżanki dziennie przyniesie radość i korzyści, ale tylko zdrowym ludziom!
Nie da się jednoznacznie stwierdzić, że zielona kawa jest szkodliwa lub przydatna, cała sprawa jest w dawkach, a kto dokładnie ją pije. 
Każdy, kto cierpi na problemy z sercem, miażdżycą, jaskrą, nadciśnieniem, bezsennością, zapaleniem żołądka i miażdżycą, powinien zapomnieć o kawie. Picie kawy jest bardzo umiarkowane dla osób mających trudności z pracą żołądka. Starsi ludzie i dzieci poniżej dziesiątego roku życia również nie powinni pić tego napoju.
Teraz już wiesz dokładnie, jakie korzyści płyną z zielonej kawy, dlaczego wpływa ona na wiele osób w tak korzystny sposób i kto lepiej ją porzucić. Wykorzystaj tę wiedzę dla dobra swojego zdrowia!