Herbata z cynamonem - dobra i zła
Wraz z nadejściem chłodów wszyscy szukają czegoś, co by się rozgrzało. Herbata to tradycyjny napój, który jest najczęściej pijany, aby utrzymać ciepło w zimnych czasach. Pomaga być w dobrej formie, gdy przez okno panuje zimowy mróz. Herbata może dać siłę człowiekowi i zachęcić go. Pyszny pachnący napój będzie miał wiele korzystnych właściwości, jeśli dodasz do niego cynamon.
Cynamon to ulubiona przyprawa, która przybyła do nas ze wschodu. Dzięki niemu nawet najzwyklejsze danie może być odrobinę wyrafinowane. Oprócz przyjemnego aromatu i smaku, cynamon ma użyteczne właściwości. Zawiera wiele pierwiastków śladowych, takich jak żelazo, magnez, wapń. Również w tym produkcie są przeciwutleniacze i błonnik.
Odchudzająca herbata z cynamonem
Herbata z miodem i cynamonem do odchudzania lub bez miodu może rozwiązać problem nadwagi. Cynamon jest bardzo przydatny, ponieważ ma wyjątkowe właściwości, takie jak:
- Za jego pomocą można dostosować pracę żołądka i jelit, co pomoże w utracie wagi. Pomaga oczyścić jelita.
- Cynamon zmniejsza apetyt tylko wtedy, gdy nie mówisz o słodyczy, ponieważ działa jak przyprawa.
- Cynamon może uprościć i przyspieszyć proces metabolizm . Dlatego bardzo często składnik ten dodaje się do różnych napojów lub żywności.
- Zwiększa metabolizm cukru.
- Eliminuje toksyny i żużle z organizmu.
- Ma wpływ na proces hematopoezy.
Jak zrobić herbatę z cynamonem?
Po poznaniu wszystkich pozytywnych aspektów cynamonu i tego, że możesz zrzucić z niego wagę, wiele dziewczyn będzie chciało zrobić taką herbatę. Przepis na herbatę cynamonową na odchudzanie jest dość prosty i każda kobieta może to zrobić. Najprostsza receptura oparta jest na połączeniu liści herbaty i 5 gramów cynamonu, które należy dodać do dzbanka do herbaty. Możesz pić taką herbatę 
w dowolnym momencie. Nie tylko pomaga schudnąć, ale także poprawia humor. Pragnienie głodu zostanie zmniejszone. Regularne picie takiej herbaty może całkowicie wyeliminować stałą potrzebę jedzenia mąki lub słodyczy.
Aby schudnąć w naparze należy dodać nie tylko cynamon. Herbatę należy wlać do kubka i dodać trochę mleka. Następnie należy wlać 1/3 łyżeczki cynamonu do kubka i dokładnie wymieszać. Możesz pić ten napój w dowolnym momencie, jeśli chcesz. Najłatwiej jest rzucać cynamonem podczas parzenia herbaty w czajniku, gdy temperatura wody wynosi 80 ° -90 °. Ta herbata będzie bardzo smaczna do picia suszone owoce lub miód.