Podana sugestia odnosi się do procesu prezentacji informacji, postrzeganego bez krytycznej oceny i wpływającego na szereg ludzkich procesów psychicznych. W naszym życiu każda osoba przynajmniej raz odczuwała sugestię myśli.
Podajmy najprostszy przykład: idziesz ulicą i spotykasz się z wróżbitą. Zaczyna mówić ci te rzeczy, które podświadomie jesteście gotowi usłyszeć, a wy jesteście "na ślepo", nie zdając sobie z tego sprawy, uwierzcie jej. W pewnym stopniu ta sytuacja jest jednocześnie hipnozą i sugestią, a raczej trudno jej nie dostrzec.
Sugestia psychologiczna służy do zmiany zachowania osoby podczas blokowania jego myślenia. Ta metoda uzyskuje szczególną moc po wielokrotnych powtórzeniach. Po raz pierwszy osoba nie może przyjąć sugerowanych mu informacji, ale po kilkukrotnym wysłuchaniu tego samego, z pewnością uzna to za oczywiste. Efekt sugestii osiągany jest na wiele sposobów i ma kilka głównych typów.
Każda osoba podlega sugestii uczuć i myśli, ponieważ każdy z nas ma zdolność wierzenia. Nie używaj tej techniki do osiągnięcia samolubnych celów, ponieważ pewnego dnia ktoś może grać z tobą tym samym okrutnym żartem.