Dieta sodowa do odchudzania
W latach osiemdziesiątych odkryto kilka przydatnych właściwości sody oczyszczonej. W dzisiejszych czasach był używany jako spalacz tłuszczu dlatego dieta sodowa do odchudzania jest bardzo popularna wśród współczesnych kobiet. Rozważ korzyści z sody oczyszczonej jako środka do utraty wagi:
- Dostępność i niski koszt produktu pozwala każdej kobiecie wypróbować tę opcję dla utraty wagi.
- Stosowanie sody znacznie zmniejsza apetyt i zmniejsza proces wchłaniania tłuszczu. Kiedy woda sodowa z pokarmem dostaje się do organizmu, neutralizuje tłuszcze.
- Soda daje dobry ładunek energii i ma pozytywny wpływ na procesy metaboliczne.
- Pomaga nasycić komórki tlenem, co poprawia ogólną kondycję organizmu.
- Konieczne jest przestrzeganie dawkowania, ponieważ jego nadmiar może niekorzystnie wpływać na organizm.
- Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, aby mógł stwierdzić, czy soda oczyszczona pomoże Ci schudnąć. A także lepiej, jeśli przez całą dietę byłeś obserwowany przez lekarza.
Istota diety
Są tylko 2 sposoby na zrzucenie wagi z sodą:
- kąpiele sodowe;
- korzystanie z sody oczyszczonej wewnątrz ciała.
Idealną opcją jest połączenie obu wersji odchudzania, ale najpierw zwrócimy uwagę na drugą opcję. Aby go użyć, potrzebujesz tylko wody sodowej i oczyszczonej. Podczas diety sodowej obserwuj swoje ciało, ponieważ mówi ci, czy jest złe czy dobre.
Jak gotować?
Przepis na wytwarzanie napoju gazowanego jest bardzo prosty: w szklance ciepłej wody należy zmieszać 1/5 łyżeczki sody, po czym należy zwiększyć dawkę do 1/2 łyżki. Użyj go rano rano na pół godziny przed posiłkiem. Aby uzyskać najlepszy efekt z diety, wymieszaj napoje gazowane i sok z cytryny. Możesz też dodać ocet, kolejną świetną metodę - soda z pieprzem do utraty wagi, ponieważ pieprz aktywuje wiele procesów i zapobiega wchłanianiu tłuszczu do organizmu, i natychmiast go dzieli i usuwa.
Wielu lekarzy i dietetyków sprzeciwia się tej metodzie utraty wagi, ponieważ wierzą, że może to prowadzić do strasznych konsekwencji. Soda może zakłócać błonę śluzową, niekorzystnie wpływać na równowagę zasadową i całe ciało. Ale to twoja decyzja, aby wysłuchać zaleceń dietetyka lub twojego ciała.
Rozważmy teraz opcję korzystania z kąpieli sodowych, aby znacznie poprawić wynik utraty wagi.
Kąpiele sodowe
Kiedy lubisz taką procedurę, procesy organizmu w układzie limfatycznym ciała są przyspieszane, dzięki czemu twoje podskórne tłuszcze są rozkładane i wydalane. Przepis na wykonanie takiej kąpieli jest bardzo prosty: potrzebne są 300 g wody sodowej na 200 litrów gorącej wody. W rezultacie można w jednej procedurze, która powinna trwać 25 minut, pozbyć się 1,5 kg nadwagi.
Aby poprawić wynik, możesz również dodać sól morską, 
co pozytywnie wpływa na bilans wodny twojego ciała i usuwa toksyny i toksyny.
Kolejnym lekarstwem są olejki eteryczne, ich ilość nie powinna być większa niż 3 krople. Pomogą ci pozbyć się znienawidzonego cellulitu, a także z dodatkowych kilogramów. Korzyści z kąpieli sodowych to:
- rozluźniasz mięśnie swojego ciała po ciężkim dniu;
- soda pomaga poprawić stan Twojej skóry, stanie się miękka i jedwabista;
- Twoje ciało otrzymuje doskonały zastrzyk energii.
Jeśli połączysz te dwie opcje odchudzania, to wypijesz napój gazowany napój i wziąć kąpiel, będziesz mógł osiągnąć wspaniałe rezultaty. Tylko pamiętaj o podaniu dawki i własnych uczuć.