Sałatka z kapusta morska To niezwykle przydatne, smaczne, soczyste i dość szybkie jedzenie, które można zrobić w ciągu kilku minut. Dowiedzmy się z Wami o niektórych przepisach, a Ty sam wybierasz najciekawszy i najbardziej odpowiedni.

Sałatka z wodorostów z jajkiem

Składniki:

  • olej roślinny - 30 ml;
  • świeża kapusta morska - 300 g;
  • żarówka - 1 szt .;
  • świeża zielona cebula - 1 pęczek;
  • jajko - 3 szt.

Gotowanie

Więc weź żarówkę, wyczyść ją i pociąć cienkimi pierścieniami. Pozostaw kapustę morską wolną od opakowania, gotuj przez 5 minut, dodaj trochę soli i odlać na durszlak. Następnie rozprowadzamy go w misce sałatkowej, dodajemy promień i dokładnie miksujemy. Gotuj jajka przez 15 minut, ostudź, wyczyść i pokrój w małe kostki. Zieloną cebulę opłukano, potrząsano i rozdrabniano nożem. Następnie połącz wszystkie składniki, napełnij olejem roślinnym i wymieszaj.

Sałatka z wodorostów z paluszkami krabowymi i jajkiem

Składniki:

  • marynowane wodorosty - 300 g;
  • konserwy kukurydzianej - 1 puszka;
  • żarówka - 1 szt .;
  • jajko - 3 szt .;
  • paluszki krabowe - 200 g;
  • majonez.

Gotowanie

Najpierw wyczyść cebulę, posiekaj jej pierścienie i wymieszaj z kiszoną kapustą. Jeśli glony są zbyt długie, możesz je pokroić w kilka miejsc. Pałki krabowe są uwalniane z opakowania, przecinane nożem, a następnie - pół pierścieniami. Jaja gotuje się z wyprzedzeniem do miękkości, a następnie schładza, czyści i kroi w kostkę. Z słodką kukurydzą delikatnie wlej cały sok i połącz wszystkie składniki w głębokiej salaterce. Napełnij sałatkę majonezem i dokładnie wymieszaj.

Sałatka ze świeżych wodorostów z jajkiem

Składniki:

  • Koreańska marchewka - 250 g;
  • konserwy ogórek - 2 sztuki;
  • jajko - 2 szt .;
  • świeża kapusta morska - 250 g;
  • żarówka - 1 szt .;
  • olej roślinny - 3 łyżki. łyżki;
  • przyprawy

Gotowanie

Łączymy świeżą kapustę morską z marchewką i dodajemy oczyszczoną i drobno posiekaną cebulę. Następnie pokrój w kostkę ogórki konserwowe i wszystko wymieszaj. Następnie ułóż sos, wymieszaj masło z przyprawami i zalej sałatkę. Jajka gotować, czyścić, posiekać kwadraty i wrzucić do reszty składników. Wszystkie starannie miksuj i podawaj sałatkę do stołu.

Sałatka z kapustą morską, jajkiem i ogórkiem kiszonym

Składniki:

  • świeża kapusta morska - 300 g;
  • puszkowana czerwona fasola - 1 puszka;
  • jajko - 3 szt .;
  • ogórek konserwowy - 1 szt .;
  • czosnek - 3 ząbki;
  • majonez - 50 ml.

Gotowanie

Z fasolą delikatnie osuszyć cały płyn i wlać rośliny strączkowe do pięknego talerza. Dodaj łyżkę morską, posiekane jajka na twardo i ogórki, posiekane w kostkę. W majonezie wyciskamy obrane ząbki czosnku i napełniamy nasze danie tą mieszanką.

Sałatka z konserwy jarmuż z jaj i kałamarnicy

Składniki:

  • świeży koperek - 1 pęczek;
  • kalmary - 200 g;
  • marchewki - 1 szt.;
  • świeża pietruszka - 1 pęczek;
  • żarówka - 1 szt .;
  • kapusta morska konserwowana - 200 g;
  • jajko - 2 szt.

Do tankowania:

  • oliwa z oliwek - 2 łyżki. łyżki;
  • naturalny sos sojowy - 1 łyżka. łyżka;
  • ocet ryżowy - 1 łyżka stołowa. łyżka.
  • sałatka z squid kalarepy i jajkiem

Gotowanie

Czyścimy owoce morza z filmów, płuczemy i gotujemy w wodzie. Następnie pociąć kalmatę na paski i przenieść na talerz. Gotujemy jajka na twardo i potrzebujemy świeżej marchwi. Tłuczemy obrane warzywa na tarce i kroimy jajka na małe kostki. Posiekaj cebulę, marynuj kapustę i zmieszaj wszystkie składniki razem. Do ubijania należy wymieszać ocet ryżowy z masłem i sosem sojowym. Wypełnij powstałą mieszankę sałatką z kapustą morską, kalmarami i jajkiem, wymieszaj i zawołaj wszystkich do stołu.