Ryazhenka z karmieniem piersią
Narodziny dziecka to nie tylko radość dla każdej młodej mamusi, ale także wielka odpowiedzialność. Przecież teraz musisz uważnie monitorować swoją dietę. U niedoświadczonych mam od razu pojawia się masa pytań, między innymi: czy sfermentowany rowerzysta jest uprawniony do karmienia noworodka w odcinku piersiowym.
Każdy wie, że naturalny twarożek, kwaśna śmietana, kefir, całkiem pomocny dla ludzkiego zdrowia. Ale czy chodzi o karmiącą mamusię? Zobaczmy. Sfermentowane produkty mleczne, w tym fermentowane mleko w proszku, przyczyniają się do nasycenia organizmu wapniem i fosforem.
Wskazane jest stosowanie ryazhenka podczas karmienia piersią, ponieważ jest bardzo ważna zarówno dla matki, jak i dziecka. Substancje te są materiałem budulcowym dla układu kostnego i zębów dziecka. Mamo, te minerały są również potrzebne, aby utrzymać swoją siłę i utrzymać zęby w nienaruszonym stanie.
Ponadto ryazhenka doskonale radzi sobie z normalizacją trawienia, ponieważ zawiera specjalne enzymy. Jest to bardzo ważne dla matek, które często po porodzie nie mogą naprawić krzesła. To tutaj przychodzą na pomoc produkty mleczne.
Ale powinieneś wybrać właściwą ryazhenkę. Idealny, jeśli robisz to sam. Ale nie wszyscy wiedzą jak. Dlatego wchodząc do supermarketu, należy zwrócić uwagę na skład i datę produkcji produktu. Jeśli opakowanie ma okres ważności dłuższy niż 7 dni, to produkt zawiera środek konserwujący, który jest niepożądany podczas karmienia piersią.
Najlepiej spożywać ryazhenkę między posiłkami jako przekąskę. Łączenie tego produktu z innymi potrawami z białka jest niepożądane. Najlepszym dodatkiem do kieliszka ryazhenka będą wyroby piekarnicze.
Czy Ryazhenka może karmić piersią?
Pomimo wszystkich korzyści Ryazhenki, ma również przeciwwskazania. Picie jest niepożądane w przypadku nietolerancji produktów mlecznych lub reakcji alergicznej. W końcu istnieje szansa, że ciało dziecka, jak również matka, zareaguje na ten produkt.
W pierwszym miesiącu po porodzie, picie ryazhenka podczas karmienia piersią powinno być ostrożne. Wskazane jest, aby wypróbować go po raz pierwszy, gdy dziecko skończy dwa tygodnie. Musisz zacząć od 100 ml produktu. Jeśli dziecko jest wesołe i aktywne, jego żołądek nie boli, wtedy matka następnym razem może wypić trochę więcej napoju z kwaśnego mleka, przynosząc go do pół litra dziennie, ale nigdy więcej.
Przyda się to młodym matkom, które dbają o swoje ciało, aby dowiedzieć się, że ryazhenka jest raczej tłustym produktem, a jej nadużywanie może prowadzić do zwiększenia wagi.