Poszczenie na czczo w celu zmniejszenia masy ciała
Zanim zaczniesz proces aktywnego odchudzania, byłoby miło oczyścić organizm z toksyn. Faktem jest, że często przeszkadzają w przywróceniu prawidłowego metabolizmu, ponieważ gdy coś zatruwa się od wewnątrz, nie ma już siły do aktywnej pracy. Skąd pochodzą żużle i toksyny? Z rozgotowanej żywności, chemicznych barwników, aromatów, wzmacniaczy smaku, konserwantów i naszej złej ekologii. Zaskakująco, taki prosty przepis jak łyżka na pusty żołądek pomaga wyeliminować toksyny.
Poszczenie na czczo w przypadku utraty wagi: korzyści
Wielu jest przekonanych, że samo użycie niesolonego ryżu na pusty żołądek pomoże pozbyć się nadwagi. Bądź realistą: dokąd zmierza tłuszcz? Zabranie ryż na pusty żołądek, czyścisz ciało z toksyn i kilka przyspiesza tym samym metabolizm, ale ten wyraźnie nie jest wystarczający do zwalczania złogów tłuszczu, które oszczędzałeś przez kilka miesięcy, a nawet lat.
Jednak pewne "Odchudzający" efekt ryżu Rano na pusty żołądek nadal będzie, a podczas czyszczenia stracisz kilka dodatkowych kilogramów. Jednak to nie pozbywa się tłuszczu, który jest prawdziwą utratą wagi. Dlatego ryż rano na pusty żołądek powinien być stosowany jako pierwszy krok do utraty wagi. Stosując natychmiast po tej diecie niskokalorycznej lub systemie prawidłowego odżywiania, schudnąć i waga znacznie szybciej i skuteczniej.
Jeśli nadal nie wiesz, dlaczego ryż jest dobry rano na pusty żołądek, będziesz zaskoczony. Faktem jest, że ryż jest naturalnym naturalnym absorbentem, który pochłania sole, żużle i toksyny. Wiele gospodyń domowych wie, że jeśli zupa jest solona, musisz zagotować w niej paczkę ryżu (zapakowaną w specjalne opakowanie do gotowania), a ryż zażyje dodatkową sól, oszczędzając w ten sposób smak zupy. Podobnie ryż działa wewnątrz ciała, absorbując wszystko, co szkodliwe i usuwając je.
W tym samym czasie surowy ryż oczyszcza jelita ze wszystkich zanieczyszczających elementów na czczo, co pozwala na łatwiejszą pracę narządów wewnętrznych poprzez pozbycie się nadwagi. Jeśli masz problemy ze skórą, takie jak trądzik, może to znacznie ułatwić pozbycie się trądziku. W rezultacie nie tylko stracisz na wadze i zyskasz piękną skórę, ale również poczujesz się szczęśliwsza i bardziej energiczna.
Ryż na czczo do utraty wagi: zastosowanie
Zastosuj tę metodę jest bardzo prosta. Weź ryż w ilości 1 łyżki stołowej na każdy rok swojego życia (jeśli masz 25 lat - wtedy 25 łyżek). Moczyć ten ryż w czystej wodzie, płukać i zmieniać wodę każdego dnia. Szóstego dnia rano ryż jest gotowy, należy go umyć po raz ostatni.
Kiedy się obudzisz, zjedz łyżkę tego ryżu bez zmywania go. Potem 4 godziny na nic i nic do jedzenia: ryż w tym czasie oczyszcza twoje ciało. Potem możesz jeść jak zwykle. Powtórz procedurę, biorąc produkt rano, aż skończy się cały ryż.
Faktem jest, że w wyniku długiego moczenia ryż stracił śluz i skrobię i 
zamieniła się w rodzaj gąbki, gotowej do wchłonięcia wszystkich toksyn na swojej drodze.
Ryż na pusty żołądek dla cienkości: rozdrobnienie
Kiedy bierzesz ryż, nie ma sensu komplikować jego pracy i nie zatykać ciała nowymi toksynami. Odmówić potraw z mąki, tłustych mięs, smażonych potraw, słodyczy. Jedz świeże i ugotowane warzywa, owoce, chudy drób, ryby i mięso, różne zupy, sałatki i gulasze. Odmówić żywność w puszkach i produkty zawierające barwniki, aromaty, wzmacniacze smaku, modyfikowaną skrobię i inną "chemię". Wtedy utrata wagi będzie znacznie bardziej intensywna, a być może kolejna dieta nie będzie potrzebna lub będzie bardzo miękka.
Ryż zmywa potas z organizmu, więc jedz codziennie banany i buraki, a także inne produkty zawierające ten pierwiastek.