Odzyskiwanie po porodzie
Cóż, długo oczekiwane dziecko urodziło się, a kobieta, zmęczona długą ciążą, chce szybko wrócić do poprzedniego życia. Ale teraz musisz zadbać o siebie, ponieważ pełne odzyskanie ciała po porodzie wymaga co najmniej sześciu miesięcy.
Szczególnie ważny jest wczesny okres poporodowy, kiedy występuje aktywne skurcze macicy, a jego powrót do zdrowia rozpoczyna się po porodzie. Zaraz po narodzinach dziecka waży około kilograma, a po dwóch miesiącach spada do 50 gramów. Nawet w pręcie na dnie żołądka należy stosować gorącą butelkę z lodem, ponieważ zimno zmniejsza utratę krwi. krwotok poporodowy trwa około jeden i pół miesiąca i skudneet w czasie. Nie ma żadnej różnicy, jak pokolenia przekazywane - w sposób naturalny lub przez cesarskie cięcie.
Aby macica się skurczyła jak najlepiej, bardzo ważne są wczesne przywiązanie dziecka do piersi. ruchy ssania stymuluje aktywność skurczową mięśnia macicy, poprzez alokację hormonu oksytocyny, chociaż przynieść nieprzyjemne bolesne doznania podobne do walki. Ale w ciągu tygodnia znikają. Jeśli matka nie karmi piersią dziecka, otrzymuje domięśniowe zastrzyki tego hormonu.
Przywrócenie cyklu menstruacyjnego po porodzie
Zasadniczo przywracanie miesiączki po porodzie występuje w ogóle w ich własny sposób, w zależności od właściwości organizmu i bieżącym okresie poporodowym. Jednak głównym czynnikiem, który określa, kiedy miesiączka rozpoczęcia, jest przywrócenie poziomu hormonów po porodzie. W czasie ciąży ciało kobiety bardzo się zmieniło w porównaniu ze stanem przed nim i nie jest mu łatwo wrócić do poprzednich funkcji.
Jeśli piersi kobieta karmienie dziecka na żądanie, z krótkimi przerwami między karmieniami w nocy, to ma wysoki poziom hormonu odpowiedzialnego za laktacji - prolaktyny . On z kolei nie dopuszcza do owulacji, a zatem co miesiąc. Często te miesiączkujące miesiączki dobiegają końca.
Kobiety, które rzadko karmione jej dziecko, na przemian piersią ze sztucznym, może spodziewać się miesiączki już 6 miesięcy, a nawet wcześniej. Cóż, mamusie, które w ogóle nie karmią piersią, zaczynają za prawie dwa miesiące. Młoda mama należy pamiętać, że brak miesiączki nie jest gwarancją nowej ciąży, ale z powodu środków ochronnych należy skonsultować się z lekarzem jeszcze w szpitalu.
Odzyskiwanie pochwy po porodzie
Cóż, najtrudniejszą i najbardziej niepokojącą kobietą w pracy jest pytanie - jak szybko pochwą wróci do dawnej formy i wróci w ogóle? Wskazane jest odroczenie życia seksualnego na kilka miesięcy, aż do momentu, w którym ostatecznie ustąpi wyczerpanie poporodowe. Jeśli zaczniesz wczesnie seksualnie, może to spowodować infekcję, ponieważ macica jest otwarta i jest krwawiącą raną. Jeśli po nałożeniu szwów urodzono dziecko, jest to również powód, by trochę poczekać i pozwolić im się dobrze wyleczyć.
Niestety pochwa nie będzie zupełnie taka jak wcześniej, ponieważ przeszła ogromne obciążenie i napięcie, które doprowadziło do rozciągnięcia jej ścian. 
Powrót do zdrowia po porodzie - mięśnie pochwy będą szybsze, jeśli, podobnie jak w czasie ciąży, będą się angażować ćwiczenia kegla które są bardzo przydatne zarówno dla elastyczności tkanek, jak i dla kontroli mimowolnego oddawania moczu, co zdarza się obecnie wielu osobom. Suchość podczas pierwszego stosunku płciowego, na który kobiety narzekają po trzech miesiącach.
Okres po porodzie jest obowiązkowa wizyta u ginekologa, który można prześledzić w dynamice jak odzyskiwanie kobiet po porodzie, i właśnie w czasie ujawniają różne zaburzenia i choroby.