Rzucenie palenia - konsekwencje dla kobiet
Pozbywanie się złych nawyków nie jest łatwe, szczególnie jeśli kobieta rzuca palenie nagle, ponieważ konsekwencje dla jej zdrowia mogą w tym przypadku być nie tylko pozytywne.
Rzucenie palenia - konsekwencje dla kobiet po miesiącach
Tak więc, jeśli dziewczyna nagle porzuciła zły nawyk, powinna być gotowa na takie konsekwencje:
- W pierwszym miesiącu po tym, jak kobieta zdecydowała się rzucić palenie, konsekwencje zdrowotne będą takie, że jej waga prawdopodobnie wzrośnie dramatycznie. Oczywiście, są szczęśliwe wyjątki od tej reguły, ponieważ niektórzy po prostu całkowicie tracą apetyt i nie tylko nie przytyją, ale również tracą na wadze. Częściej jednak nie, dziewczyna zaczyna odczuwać stres (ponieważ pozbywanie się złych nawyków to nic innego jak stres), co prowadzi do zwiększenia masy ciała. W tym samym okresie cykl menstruacyjny może być zaburzony, występują opóźnienia lub wręcz przeciwnie, miesięczne występują wcześniej. Wszystko to wiąże się z tym samym stresem, który powoduje podobne zmiany w ciele. Inną negatywną konsekwencją jest występowanie bezsenności lub ciężkiej senności, zmniejszenie koncentracji, nasilenie lęku. Usterka jest tym samym czynnikiem stresu.
- W drugim miesiącu waga może nadal rosnąć, ale już istnieje szansa, aby zatrzymać ten proces, jeśli zaczniesz kontrolować swoją dietę. Inne negatywne przejawy w tym miejscu powinny już zniknąć, w przypadku gdyby tak się nie stało, koniecznie odwiedź lekarza, być może potrzebujesz jego pomocy.
Krótko podsumowując, można zauważyć, że jeśli rzucisz palenie, najstraszniejszą konsekwencją, która ci grozi, jest stres. Możesz się go pozbyć, utrzymać okres pożądania papierosów o wiele łatwiej, więc nie leniwy, aby zwrócić się do specjalisty, który może wybrać środek uspokajający, więc szanse na sukces tylko wzrosną.
