Puree z gruszki dla dziecka
Puree owocowe można wprowadzić do diety dziecka po 6 miesiącach, kiedy już zapoznał się z pokarmem roślinnym. I do tych celów pożądane jest, aby wybrać owoce, które rosną w naszym regionie. Świetne do robienia owocowych purée gruszek. Z jednej strony ten owoc jest hipoalergiczny. Z drugiej strony jest to również bardzo przydatne. W gruszce znajduje się wiele witamin i mikroelementów, w szczególności kwas foliowy, witaminy B1, C, P, karoten. Nawiasem mówiąc, jest to również łatwiejsze do strawienia niż jabłko. Jak zrobić gruszkę, teraz powiemy ci.
Gruszki puree ziemniaczane dla dzieci
W przypadku tłuczonych ziemniaków dojdą dojrzałe owoce, a odmiany twarde i kwaśne należy pozostawić na później.
Składniki:
- gruszka - 2 szt.
Gotowanie
Dokładnie myjemy gruszki, obieramy skórę i nasiona, kroimy mięso na małe kostki. Przesuwamy się w małym rondlu i wlewamy wodę. Powinno to być tak duże, że gruszka była tylko pokryta płynem. Na małym ogniu doprowadzić do wrzenia i gotować przez około 7-10 minut. Następnie pocierać gruszkę przez sito lub mielić blenderem. Jeśli chcesz uzyskać bardziej miękką konsystencję, możesz dodać trochę bulionu, w którym gotuje się owoc.
Jeśli dziecko jest dobrze postrzeganym puree z gotowanymi gruszkami, możesz powoli wprowadzać świeże owoce. Aby to zrobić, gruszka jest również dobrze umyta, oczyszczona ze skórki i rdzenia i pocierać miąższ na średniej tarce.
Przepis na tłuczoną gruszkę z sokiem jabłkowym dla dzieci
Składniki:
- duża gruszka - 1 szt .;
- Sok jabłkowy świeżo wyciśnięty - 20 ml.
Gotowanie
Oczyszczamy wypłukaną gruszkę i kroimy ją w kostkę, przenosimy do rondla, dodajemy świeżo wyciśnięty sok jabłkowy. Pod pokrywką dusić przez 7 minut, a następnie obrócić uzyskaną masę w puree za pomocą blendera lub miksera. Takie przeciery są dobre, aby dać dziecko w postaci ciepła.
Możesz urozmaicić dietę swojego dziecka, robiąc tłuczone ziemniaki lub puree z dyni dla niemowląt .