Oprah Winfrey pozbyła się 28 kg nadwagi!
Słynna amerykańska dziennikarka telewizyjna Oprah Winfrey od wielu lat stara się radzić sobie z jej ciężarem bez rezultatu. Co nie próbowało tej utalentowanej, ale dość dużej kobiety! Tym razem wydaje się, że znaleziono wyjście, a jest to system "obserwatorów wagi" lub Weight Watchers.
Oprah dosłownie pozbywa się imponujących tomów przed jej oczami, a ona aktywnie agituje swoich fanów i subskrybentów w sieciach społecznościowych, aby robić to samo, co ona. Przykład autorytatywnego telly już zainspirował wielu do wykorzystania.
Interesujące szczegóły Od dziesięcioleci gwiazda telewizyjna stara się "wycisnąć" z modnych standardów. Jej waga 90 kg ze wzrostem 168 cm stworzyła wiele problemów, a przede wszystkim zdrowia. Kiedy dziennikarka zobaczyła, że strzały ciężarów przekroczyły znak "107", zaczęła bić wszystkie dzwony. Poza tym zaczęła być niegrzeczna, co nie jest zaskakujące, w wieku 62 lat, a nawet z tak aktywnym harmonogramem zdjęciowym.
Jaki to system, na którym Oprah siedzi ciasno? W skrócie, podstawową zasadą systemu jest "Mniej jedzenia - większy ruch!".
"Dieta Weight Watchers" pozwala jeść prawie każdą żywność, ale za każdy posiłek zjesz określoną liczbę punktów. A jeśli waga jest większa niż 100 kg, utrata wagi może jeść więcej niż te, które ważą około 70 kg. Zatem wraz ze spadkiem masy zmniejsza się również liczba "punktów", a odchudzanie reguluje dietę, dzięki czemu staje się jeszcze bardziej zrównoważona.
17 szalonych faktów o gwiazdach, dowiedziawszy się, że twoje życie nie będzie takie samo!
- Reese Witherspoon i Salma Hayek ze swoimi córkami stały się głównymi gwiazdami premiery filmu "Time Fracture"
- Trzy ręce i trzy nogi: Ciekawa fotografia Oprah Winfrey i Reese Witherspoon dla Vanity Fair
Inteligentne programy i aplikacje mobilne (płatne) przyszły na pomoc cierpiącej otyłości. Ten sam Opraz jest aktywnie odpowiedzialny za swoich zwolenników i za zjedzone jedzenie, a także za skutki utraty wagi. Podobnie, inni członkowie systemu działają - piszą raporty, trzymają cotygodniowe spotkania w trybie offline. Od tego imienia i nazwiska jest "waga obserwatorów".
Przez rok amerykańska gwiazda telewizyjna spadła o 28,5 kg. Czuje się świetnie i nadal trzyma się zdrowego systemu żywienia.
