Owsianka jest bardzo przydatnym produktem. Znacznie obniża poziom cukru we krwi, reguluje metabolizm tłuszczów i eliminuje organizm z toksyn. Ponadto, płatki owsiane zawierają wiele witamin, takich jak wapń, fosfor, które są po prostu niezbędne do tworzenia układu kostnego, a także wszystkie witaminy z grupy B, magnez, które są przydatne dla układu nerwowego, uspokajają organizm. Możesz ugotować owsiankę nie tylko w rondelku na kuchence, ale także ugotować w wolnym naczyniu.
Owsianka w powolnym kuchenka ma różne smaki. A to zależy przede wszystkim od składników zawartych w recepturze i sposobu jej ugotowania. Na przykład, jeśli mąka owsiana jest długa w powolnym trybie gotowania w trybie "Podgrzewany", to otrzymasz owsiankę z delikatnym aromatem upieczonego mleka. Ponadto, owsiankę można gotować z dodatkiem różnych suszonych owoców (rodzynki, suszone morele, suszone śliwki), a tuż przed podaniem można włożyć do niej masło, miód lub dżem. Dlatego nie bój się eksperymentować i gotować owsianki zgodnie z preferencjami smakowymi. Rozważmy kilka przepisów na gotowanie płatków owsianych w powolnym piekarniku, a Ty dokonasz własnego wyboru!
Składniki:
Gotowanie
Jak gotować płatki owsiane w powolnym kuchenka? Bierzemy miskę multicookera, wylewamy płatki owsiane, dodajemy suszone owoce i sól z cukrem do smaku. Wcześniej wszystkie suszone owoce są dokładnie myte pod gorącą wodą, usuwane ze śmieci i przykrywane ciepłą wodą przez 2 godziny, tak aby były dobrze spuchnięte. Wszystko dokładnie wymieszać i zalać zimnym mlekiem. Ustawiamy miskę w wolnej kuchence i ustawiamy tryb "gaszenia" na około 2 godziny. Pod koniec tego czasu przygotowuje się niezwykle smaczne i pachnące płatki owsiane! Natychmiast przed podaniem rozgrzej naczynie w trybie "Podgrzewany" i włóż kawałek masła! Płatki owsiane na mleku w powolnym kuchenka na śniadanie są gotowe! Możesz wezwać wszystkich do stołu.
Składniki:
Gotowanie
Gotując płatki owsiane w powolnym naczyniu, najpierw wlej trochę masła do miski powolnego pieca i odczekaj chwilę. Następnie wlewamy płatki owsiane i zalewamy je przegotowaną wodą. Dodaj cukier i sól do smaku i wymieszaj wszystko. Ustawiamy miskę w wolnej kuchence, zamykamy i ustawiamy tryb "gaszenia" na około 2 godziny. Pod koniec tego czasu żyta owsiana na wodzie w wielowarstwowej jest gotowa.
Składniki:
Gotowanie
Zastanówmy się z inną, niecodzienną receptą na gotowanie w formie wielokąsek owsianych. Wlewamy wodę do miski multicookera i umieszczamy ją w trybie "Heated". Gdy woda się zagotuje, połóż płatki owsiane i gotuj w wolnym naczyniu aż zboże wchłonie całą wodę. Następnie sól owsiankę posmakować i delikatnie wlać mleko. Wstawiamy powolną kuchenkę i gotujemy na trybie "gaszenia". Tym razem na patelni roztapiamy masło i kładziemy pokrojone w kostkę jabłka i rodzynki. Smaż je wszystkie razem przez kilka minut. Dodaj cynamon, cukier i gotuj kolejne 3 minuty. Po ugotowaniu owsianki dodaj jabłka z rodzynkami i dobrze wymieszaj. Okazuje się bardzo smaczne i przydatne! Smak Bon!