Karmione piersią ciasteczka owsiane
Podczas gdy dziecko jest karmione piersią, każda matka jest zainteresowana pytaniem: "Co mogę jeść, a co nie, w jakich ilościach?". Specjaliści od karmienia piersią przekonują każdą matkę, że można jeść wszystko w ramach tak zwanej "zdrowej żywności". W tym przypadku lekarze powinni wykluczyć: wędzone, solone, smażone, przyprawy, alkohol. Jak również żywność, która powoduje alergie lub wzdęcia noworodków i mamusie. Czy ciasteczka owsiane są odpowiednie dla karmiących matek?
Każda matka, która dba o zdrowie swojego dziecka, starannie dobiera dietę. Pierwsze tygodnie po urodzeniu kobiety karmiące piersią z reguły mają ograniczoną dietę. A kiedy pojawia się pytanie, dołącz do menu nowy produkt, każdy myśli o tym i jak moje dziecko zareaguje na to.
W rzeczywistości wszystkie menu dla kobiet w okresie karmienia piersią wybiera się trzema celami:
- nie krzywdź dziecka;
- nie wywoływać alergii;
- nie powoduj problemów z brzuszkiem.
Czy może karmić piersią ciasteczka owsiane matki?
Ten produkt nie należy do oczywistych alergenów, nie może wywoływać kolki u dziecka i, naturalnie, nie należy do kategorii niezdrowych produktów. Po wykluczeniu ciasteczek owsianych z powyższych trzech grup ryzykownych produktów możemy śmiało powiedzieć, że matki karmiące mogą korzystać z ciasteczek owsianych.
Ciasteczka owsiane są wytwarzane na bazie płatków owsianych, które same w sobie są o wiele bardziej użyteczne niż mąka żytnia lub pszenna. Takie ciasteczka z powodu węglowodanów mogą dostarczać energii organizmowi kobiety karmiącej, co jest dla niej konieczne.
Jednak niezwykle użyteczne właściwości można uznać za płatki owsiane gotowane w domu . W produkcji przemysłowej stosują: tłuszcze zwierzęce, margaryny i pasty do smarowania, a także konserwanty, które mają negatywny wpływ na nasz organizm. Jest to margaryna lub tłuszcz o nieznanym pochodzeniu, który może powodować alergie lub powodować kolkę u niemowlęcia karmionego piersią.
Jest jeszcze jedna opcja - przygotować ciasteczka podczas samej laktacji. W tym samym czasie kontrolujesz cały proces gotowania, a także te produkty, które 
użyj recepty. Zamiast margaryny bezpieczniej będzie używać masła i całkiem możliwe jest zastąpienie dużej ilości cukru, co według przepisu, suszonymi owocami. Otrzymasz doskonałe, użyteczne ciasteczko, które nie zaszkodzi zdrowiu ani zdrowiu Twojego dziecka.
Jeśli nie masz możliwości tworzenia plików cookie w domu, podaj w swoich dietach ciasteczka owsiane podczas laktacji, tak jak wszystkie inne produkty należące do grupy ryzyka. Zacznij od małej dawki (nie więcej niż dwa ciasteczka dziennie) i obserwuj reakcję dziecka.