Herbata pokrzywa - korzyści i szkoda
Wiemy od dzieciństwa, że dotknięcie pokrzywy spowoduje ból i uczucie pieczenia. I tylko z wiekiem dowiadujemy się, że pokrzywa zawiera wiele użytecznych właściwości, leczy wiele chorób i jest używana w żywności. Zasadniczo roślina jest warzona, a uzyskana herbata pokrzywa będzie bardzo przydatna. Poniżej dowiesz się nie tylko o zaletach herbaty z pokrzywy, ale także o jej możliwym uszkodzeniu.
Co to jest przydatna herbata pokrzywa?
Herbata pokrzywa ma wiele korzystnych właściwości, a mianowicie:
- ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i nerwowy;
- reguluje bilans wodny w ciele;
- wzmacnia odporność ;
- wspiera napięcie naczyniowe;
- zatrzymuje procesy zapalne;
- ma właściwości zapobiegawcze i antyalergiczne;
- obniża poziom cukru we krwi ;
- pomaga schudnąć.
Herbata pokrzywa do odchudzania
Do sporządzania herbaty pokrzywy można używać zarówno torebek z herbatą, jak i suszonych liści oraz świeżo zerwanej herbaty z apteki. Warzony w najzwyklejszy sposób: zalać wrzątkiem liście, pozostawić na kilka minut.
Jest jeszcze jeden sposób warzenia, ale otrzymany napój będzie bardziej nasycony i będzie reagował na napar, a nie na herbatę. W tym przypadku liście pokrzywy należy wlać do rondla z wodą i doprowadzić do wrzenia, a następnie zaparzyć przez 30 minut. Herbatę można pić w dowolnym czasie iw żądanej ilości, ponieważ zawartość substancji czynnej pokrzywy w niej jest nieznaczna.
Infuzja to napój leczniczy i powinna być spożywana tylko kilka razy dziennie, 
w przeciwnym razie możesz uszkodzić ciało. Obecnie nie jest konieczne samodzielne zbieranie pokrzywy, w aptekach fito-kolekcje i sprzedawane są gotowe herbaty ziołowe, które są znacznie łatwiejsze w użyciu.
Jaka szkoda z herbaty pokrzywy?
Należy jednak pamiętać, że oprócz korzyści, napój pokrzywowy może być niebezpieczny. Nie zaleca się picia kobietom w ciąży, ponieważ pobudza aktywność macicy i może powodować przedwczesne porody. Zabronione jest stosowanie u osób z niewydolnością serca i nerek, u których występują problemy z naczyniami mózgowymi i wysokim krzepnięciem krwi.