Nerwowe wyczerpanie - leczenie
Czujesz spadek siły, apatii i drażliwość ? Wygląda na to, że jesteś ofiarą nerwowego wyczerpania. W dzisiejszych czasach dzieje się tak z niemal każdym pracoholikiem. Czego chciałeś? Ciało nie wytrzymuje lat ciężkiej pracy i ciągłego stresu emocjonalnego.
Najbardziej podatne na tę chorobę są kobiety, które oprócz pracy muszą dbać o rodzinę. Napięcie nerwowe, które jest obecne wszędzie w ich życiu, stopniowo się akumuluje i ostatecznie powoduje wyczerpanie układu nerwowego. Dziś musimy odpowiedzieć na pytanie: "Nerwowe wyczerpanie, jak leczyć?"
Nerwowe wyczerpanie - leczenie ludowych środków zaradczych
Jak wyleczyć nerwy? Bardzo prosto, przyjdzie ci z pomocą tradycyjna medycyna.
- Nerwy traktujemy za pomocą walerianej nalewki. Wszyscy wiedzą o cudownych właściwościach kojących tego zioła. Jest w stanie nie tylko odprężyć się i normalizować sen ale także pomaga w leczeniu wyczerpania nerwowego. Aby wlać walerianę do domu, rozcieńczyć 3 łyżeczki kozłka korzennego w szklance ciepłej przegotowanej wody i umieścić nalewkę na 6 godzin w ciemnym miejscu. Konieczne jest przyjmowanie leku na 1 łyżkę stołową cztery razy dziennie przed posiłkami. Gotowy alkoholowy napar z waleriany można kupić w aptece. Pij, jest zalecane, hoduje się w ciepłym mleku (pół łyżeczki do jednej trzeciej szklanki). Infuzję tę należy również przyjmować cztery razy dziennie przed posiłkami.
- Wyczerpanie układu nerwowego - leczenie dagilem. Pomaga wzmocnić psychikę i ma działanie tonizujące na całe ciało. Zastosuj angelica officinalis iz wyczerpaniem nerwowym. Aby przygotować lek, należy rozcieńczyć jedną łyżkę stołową zmielonego surowca w pół litra wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na dwie godziny. Weź nalewkę powinna być cztery razy dziennie, rozcieńczając ją miodem: pół szklanki lekarstwa umieścić 2 łyżeczki miodu.
- Leczenie wyczerpania nerwowego miodem i jodem. Naturalny miód jest głównym lekiem w leczeniu nerwów. Pomoże Ci pozbyć się bezsenności, zwiększyć wydajność i witalność. Powinien być spożywany codziennie w 40 g, rozpuszczony w wodzie lub mleku. Aby złagodzić napięcie i drażliwość, rano rano przyjmować jod na pusty żołądek: wlać kilka kropli 5% roztworu do szklanki ciepłego mleka i wypić przed śniadaniem.
- Astragalus puszysta kwitnąca trawa pomoże wyleczyć system nerwowy. Łatwo jest przygotować leczniczą infuzję tego zioła: w 250 ml wrzącej wody, wlać kilka łyżek posiekanego ziela i umieścić nalewkę w ciemnym miejscu na dwie godziny. Aby uspokoić nerwy i znormalizować rytm serca, należy pić nalewkę 3 łyżek stołowych cztery razy dziennie.
Wyczerpanie układu nerwowego, jak leczyć?
Kiedy wykryją objawy wyczerpania nerwowego, wiele osób wpada w panikę i zadaje sobie pytanie: "co zrobić w przypadku wyczerpania nerwowego?". Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zwolnić się. Pozwól sobie odpocząć od zgiełku tego świata 
weź urlop i idź gdzieś, dobrze, lub po prostu leż na parę dni w domu, wyłączając wszelkie środki komunikacji.
Odwiedź swojego lekarza i dowiedz się, jakie leki na wyczerpanie nerwowe musisz wziąć. Zmień swoją dietę - zjedz więcej świeżych owoców i warzyw, eliminując z jedzenia wszystkie tłuszcze, wysokokaloryczne i pikantne. Pozwól swojemu ciału się zrelaksować.
Na ogół zadbaj o siebie, jak mówią: "Praca nie jest wilkiem, nie ucieknie do lasu", ale przez nerwowe wyczerpanie możesz wiele wycierpieć. Nie "walcz z chorobą", wręcz przeciwnie - pozwól sobie na relaks! Zobaczysz, jak szybko wszystko się ułoży.