Więc wszedłeś do mety, kiedy ciąża już zaszła za daleko i nic nie zostało do porodu. Czas pomyśleć o zakupie niezbędnych rzeczy dla dziecka: łóżeczka, wózki, łaźnie, ubrania. Ale tak się składa, że jasne dni oczekiwania na cud zostają przyćmione przez jakiekolwiek komplikacje.
W późniejszych stadiach ciąży kobiety często skarżą się na zgagę, duszność, ból w nogach i dolnej części pleców, żylaki, obrzęki i skurcze. Lista jest długa i niezbyt przyjemna.
Nudności w trzecim trymestrze ciąży, takie jak zgaga, mogą być spowodowane faktem, że powiększona macica wywiera nacisk na żołądek, przez co pokarm ponownie wchodzi do przełyku. Analogicznie, duszność może być spowodowana ciśnieniem macicy na przeponie.
Czasami nudności w późnej ciąży występuje z powodu przedawkowania niektórych substancji. Na przykład, jeśli cała ciąża nadal przyjmuje kwas foliowy w dużych dawkach, nadmiar tej witaminy zaczyna się w organizmie, a nudności stają się jednym z objawów tego zjawiska.
Nudności w 38-39 tygodniu ciąży mogą być związane z aktywnym przygotowaniem organizmu do wczesnego porodu. Ruchy dziecka są coraz bardziej ograniczone, a czasami powodują ból, a czasami chęć wymiotowania.
Aby zminimalizować nudności w trzecim trymestrze ciąży, musisz jeść w małych porcjach. Pamiętaj, że dziecko zajmuje lwią część przestrzeni brzusznej, a dla wewnętrznych narządów mamy jest bardzo mało miejsca. Żołądek nie ma miejsca na pełną ekspansję podczas posiłku i po prostu nie może poradzić sobie z ilością przyjmowanego pokarmu. Staraj się również, aby żywność w trzecim trymestrze była łatwa w trawieniu.
W walce z mdłościami, świeże powietrze pomoże sobie poradzić - powolne spacery rozproszą i pomogą się zrelaksować. Ale jeśli poważnie zmagają się z nudnościami, lepiej zasięgnij porady u lekarza. Być może przydzieli ci dodatkowe testy i inne badania.