Morse - przepis
Morse to orzeźwiający napój wyprodukowany z soku z jagód, owoców, warzyw z dodatkiem wody, cukru lub miodu. Jest niezwykle przydatny, ponieważ zawiera ogromną ilość witamin. W końcu sok dodaje się świeżo, bez obróbki termicznej.
Sok z rokitnika - przepis
Trudno przecenić przydatność rokitnika zwyczajnego. Jest to doskonałe źródło witamin A, C, B, P, PP, E, K. Zawiera dużo wapnia, żelaza, magnezu i innych pierwiastków śladowych. W ciągu dnia wystarczy jeść tylko 100 gramów tego produktu, aby organizm otrzymał prawie cały dzienną dawkę składników odżywczych. Rokitnik ma specyficzny smak, więc w czystej postaci nie wszyscy zgadzają się go jeść, zwłaszcza dla dzieci. Ale w postaci owocowego napoju z rokitnika wychodzi cudowny napój, który absolutnie każdy pije z przyjemnością.
Składniki:
- rokitnik - 0,5 szklanki;
- woda - 1 szklanka;
- miód - 1 łyżka. łyżka.
Gotowanie
Umyć jagody i wysuszyć. Morse można przygotować z mrożonego rokitnika, a następnie uzyskujemy jagody z góry i rozmrażamy w temperaturze pokojowej. Przygotowane jagody mash tolkushkoy lub przeskoczyć przez maszynkę do mielenia mięsa. Dodaj miód i wodę, dokładnie wyrabiaj i filtruj. To wszystko, napój jest gotowy do picia.
Pomarańczowy mors - przepis
Orange jest wyśmienitym źródłem witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. W 150 g tego owocu zawiera dzienną dawkę witaminy C. Niestety, niektórzy ludzie nie mogą jeść pomarańczy i soku z nich w czystej postaci ze względów zdrowotnych. W takim przypadku ważne jest przygotowanie soku pomarańczowego.
Składniki:
- pomarańcze - 2 sztuki;
- woda - 1,5 l;
- cukier - 170 g;
- Cynamon - do smaku.
Gotowanie
Oczyszczamy pomarańcze z skórki, usuwamy białe smugi i wyciskamy sok. Uzyskane wyciskanie zmielić, wlać wodę, dodać cukier, cynamon, w razie potrzeby można dodać skórkę. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia i gotować przez 7-10 minut. Ochłodzić bulion, przefiltrować i dodać sok pomarańczowy. Sok ten może być używany zarówno na zimno, jak i na ciepło.
Sok z jagód - przepis
Borówka to wyjątkowa jagoda, która przyczynia się do zachowania wzroku. Jest bogaty w wapń, fosfor, magnez. Zawiera kwasy organiczne, miedź, żelazo i inne pierwiastki śladowe. Ponadto jagody zawierają pektynę, która doskonale oczyszcza jelita. Kolejna jagoda nazywana jest jagodą młodości. Zawarte w niej przeciwutleniacze mogą spowolnić proces starzenia. 
Ogólnie rzecz biorąc, jagoda jest zdrowa, a sok z niej jest również bardzo smaczny.
Składniki:
- jagody - 1 przedmiot;
- cukier - 0,5 st .;
- woda - 1 l.
Gotowanie
Jagody są myte, suszone i strzępić, wycisnąć sok. Wlać otrzymany placek z wodą, dodać cukier, doprowadzić do wrzenia, gotować przez kilka minut, ostudzić i przefiltrować. Następnie dodaj poprzednio otrzymany sok z jagód.
Wskazówka: Podczas przygotowywania napoju owocowego konieczne jest używanie metalowych naczyń tak mało jak to możliwe, ponieważ w kontakcie z metalem witamina C jest częściowo zniszczona.