Miranda Kerr podzieliła się z Gwyneth Paltrow szczegółami ślubu i receptą na dobry nastrój
9 lat temu słynna aktorka, piosenkarka i pisarka, Gwyneth Paltrow, stworzyła własny zasób online, który pomaga czytelnikom znaleźć odpowiedzi na różne pytania dotyczące właściwego sposobu życia, odżywiania, ćwiczeń, podróży i wielu innych rzeczy. Najważniejszym punktem witryny były rady gwiazd, które dają swoim fanom i wszystkim przybyłym. Następnym gościem Gwyneth była gwiazda podium Miranda Kerr, która opowiedziała nie tylko o tym, jak zachowuje doskonałą formę fizyczną, ale także o początku jej ślubu z Evanem Spiegelem.
Miranda Kerr
Kerr wybrała dla siebie Kundalini
Ostatnio wśród celebrytów stało się bardzo modne dzielenie się z innymi tym, jaki rodzaj sportu wolą robić. Ktoś lubi trenować z szalonym obciążeniem cardio, kimś po prostu siłą, no i kimś Pilates czy jogą. To do ostatniej kategorii gwiazd Miranda Kerr, która powiedziała o swoim treningu:
"Próbowałem poradzić sobie z różnymi ładunkami z instruktorem. W moim arsenale jogging, pływanie i wiele więcej, ale z czasem uświadomiłem sobie, że to wszystko nie przynosi mi moralnej przyjemności. Potem zacząłem szukać. Przeszedłem wiele różnych ćwiczeń i zatrzymałem się na jodze. Początkowo był to najłatwiejszy kurs, ale z każdym dniem stawał się coraz trudniejszy. W tej chwili jestem pod wrażeniem kierunku jogi, który nazywa się Kundalini. Łączy w sobie medytację i dość imponujący ładunek oddechowy. Po jednej sesji takiej jogi w pełni powracam do zdrowia, bez względu na to, jak ciężka jest noc czy dzień. Ponadto ten kierunek, jak to możliwe, wypełnia duszę pozytywnymi emocjami i energią, której tak bardzo brakuje nam w życiu ".
Miranda Kerr woli jogę
Miranda mówiła trochę o swoim ślubie
Po zakończeniu wykładu na temat Kundalini Kerr opowiedziała trochę o tym, jak zaczął się jej ślub z miliarderem Evanem Spieglem. Oto słowa, które Miranda powiedziała:
"Evan i ja czekaliśmy na to wspaniałe wydarzenie od bardzo dawna. Dla mnie, podobnie jak dla niego, bardzo ważne było, aby nasze wesele było w harmonii i miłości. Dlatego ślub odbył się w domu, a wśród gości byli tylko krewni i przyjaciele. Ogólnie niesamowity był dzień. Rano obudziliśmy się i zrobiliśmy jogę, po czym poszliśmy powitać gości, a następnie na podwórku naszego domu odbyła się uroczystość i uroczysty bankiet. Wszystko było bardzo harmonijne. Jestem bardzo szczęśliwy. "
Evan Spiegel i Miranda Kerr
