Migrena w ciąży
Migrena jest wyjątkowo nieprzyjemnym stanem, który daje kobiecie wiele dyskomfortu. Często martwi się i przyszłe mamy. Co więcej, w okresie oczekiwania na dziecko, migreny mogą wystąpić nawet w tych pięknych kobietach, które nigdy wcześniej nie doświadczyły tego stanu.
Bardzo trudno jest pozbyć się objawów migreny. Co więcej, kobiety w "interesującej" pozycji mogą zająć daleko od wszystkich narkotyków. W tym artykule powiemy ci, jak leczyć migreny podczas ciąży i jak możesz zapobiec tej chorobie.
Leczenie migreny podczas ciąży
Następujące metody pomogą złagodzić stan i uspokoić migrenę podczas ciąży:
- Wlać bardzo mocną i słodką herbatę i pić około 600 ml na raz. Dzięki temu przepisowi powinieneś zachować ostrożność we wczesnych stadiach ciąży, a także ponad poziom glukozy we krwi.
- Wlać świeży liść kapusty wrzącą wodą, delikatnie ostudzić i przyłączyć do bolącego miejsca, a następnie owinąć wełnianym szalikiem. Ten środek ludowy pomaga usunąć oznaki bólu znacznie szybciej niż większość leków farmaceutycznych.
- Połóż się na plecach i połóż na głowie kilka kawałków lodu, a następnie poczekaj na chwilę, kiedy się stopią.
- Wytrzyj whisky wodą lawendową lub kawałkiem bawełny zanurzonej w olejku z melisy lub owoców cytrusowych. Ta metoda może być używana tylko wtedy, gdy matka oczekująca nie jest uczulona na takie produkty.
- Weź zimny prysznic (temperatura wody powinna wynosić od 22 do 27 stopni), której czas trwania nie przekracza 5 minut. Ta skuteczna metoda pomaga nie tylko usuwać migrenowe objawy u kobiet w ciąży, ale także zapobiegać rozwojowi żylaki.
- Zrób akupresurę głowy i szyi.
W niektórych przypadkach ból głowy i inne objawy choroby mogą złagodzić stosowanie leków, takich jak Paracetamol i Ibuprofen. Podczas oczekiwania na dziecko można je przyjmować w minimalnych dawkach, nie martwiąc się o zdrowie nienarodzonego dziecka. Jeśli te leki nie pomogą chorym kobietom, powinna zażyć bardziej poważny lek, na przykład Acetaminofen. Tymczasem można to zrobić tylko po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Co zrobić, aby uniknąć migreny podczas ciąży?
Oczywiście migrena u kobiet w ciąży jest łatwiej zapobiegać niż leczyć. Aby uniknąć wyjątkowo nieprzyjemnych objawów tej choroby, należy przestrzegać następujących zaleceń:
- Jedz małe posiłki co 3-4 godziny. W tym przypadku dieta przyszłej matki powinna obejmować różnorodne pokarmy, w tym mięso, ryby, świeże warzywa i owoce.
- Idź spać nie później niż 23 godziny i śpij co najmniej 8 godzin dziennie.
- Nie rezygnuj z łatwej aktywności fizycznej.