Pamięć w psychologii
Główną cechą pamięci w psychologii jest jej odbicie, jako funkcja mózgu, zdolna do absorbowania, zatrzymywania, a następnie wykorzystywania informacji otrzymywanych ze wszystkich pięciu podstawowych ludzkich zmysłów: wzroku, słuchu, smaku, dotyku i zapachu. Jest to rodzaj matrycy, w której położona jest pełna baza danych wszystkich dostępnych doświadczeń życiowych jednostki, łączących jej przeszłość i teraźniejszość, bez których ludzkość nie mogła przetrwać i ewoluować jako gatunek biologiczny. Psychologia jako nauka, w przeciwieństwie do medycyny, działa głównie z pamięcią in vivo, chociaż jej różnorodność genetyczna jest również brana pod uwagę, w szczególności przy określaniu dziedzicznej części składowej w organizacji ludzkich stanów psychicznych i ocenie zakresu ich odchyleń od normy.
Zapomnij lub zapamiętaj?Jeśli mówimy o mechanizmach pamięci, to w psychologii są one podzielone na ich główne funkcje: konieczność zapamiętywania otrzymanej informacji, jej zapisywania, reprodukowania w razie potrzeby i zapominania o niej w przypadku jej nieistotności. Przy okazji, zapomnienie nie oznacza całkowitego usunięcia niepotrzebnych plików. Są one po prostu umieszczane w głębszych "archiwach" i wydobywane stamtąd przez impulsową prośbę tej części naszej świadomości, która jest odpowiedzialna za obecne doświadczenie życiowe i filtruje je pod względem ważności.
Kluczem do sukcesu w jakiejkolwiek działalności człowieka jest rozwój pamięci i psychologia oferuje wiele technik, które mogą pomóc w jak największym stopniu, w najdrobniejszych szczegółach, aby zapamiętać i zapisać otrzymane informacje przez długi czas. Naturalnie, podstawy rozwoju uwagi i pamięci w ludzkiej psychologii są kładzione w dzieciństwie i lepiej jest zacząć budować solidne fundamenty dla "biblioteki zgromadzonej wiedzy o świecie zewnętrznym" w pierwszej dekadzie życia dziecka, ponieważ pamięć dzieci jest bardziej elastyczna i wytrwała, chociaż w późniejszym wieku Jeśli chcesz i używasz różnych technik zapamiętywania, możesz nauczyć się wystarczająco szybko, aby wyodrębnić wszystkie informacje, które są obecnie potrzebne z "spiżarni procesu myślenia".
Raz krok, dwa kroki ...Struktura pamięci w psychologii człowieka jest zwykle drabiną trójpoziomową, której kroki są uporządkowane zgodnie z hierarchią ich składnika temporalnego.
- Pamięć zmysłowa . Najkrótszy czas to pamięć zmysłowa, której okres przechowywania danych wynosi, na siłę, pół sekundy. Przetwarza informacje od zmysłów, a jeśli "wyższe autorytety" w postaci konkretnych ośrodków mózgowych nie zwracały na nie należytej uwagi, wówczas składnik zmysłowy naszej pamięci bezpiecznie usuwa niepotrzebny materiał z "koszyka" i wypełnia komórki nowymi informacjami informacyjnymi.
- Pamięć krótkotrwała . Kolejny poziom w naszej klatce schodowej pamięć krótkotrwała , który pod względem czasu działania przekracza sensoryczny, ale mimo to ma również swoje ograniczenia. Na przykład objętości zapamiętywanego materiału zmniejsza się do 5-7 jednostek informacji. A 7 to granica i jeśli potrzebujesz dowiedzieć się więcej informacji, mózg musi zmienić symbole, aby dopasować je do 7 komórek przydzielonych mu przez pamięć krótkotrwałą.
- Pamięć długoterminowa . W przypadku dłuższego okresu przechowywania i późniejszego odtwarzania pamięci istnieje pamięć długotrwała, która ma również swoje wady, w szczególności czas potrzebny na znalezienie właściwych informacji. Jednak cała maszyna działa szybko i sprawnie, więc przeważająca większość żądanych danych jest "dostarczana do stołu" na czas i praktycznie bez zniekształceń.
Tak więc obecność jasnej architektury pamięci w ludzkiej psychologii i wykorzystanie całej tej drabiny pozwala nam na ponowną ocenę naszego życiowego doświadczenia, zarówno fizjologicznie, jak i emocjonalnie, jego aspektów.
Pamiętamy również błędy, które popełniliśmy, gdy rozstaliśmy się z naszymi bliskimi, a ogień był gorący i mógł zostawić oparzenie na skórze. Wszystkie procesy występujące w złożonych, strukturalnych mechanizmach pamięci są niezwykle ważne dla 
utrzymywanie zdrowego życia, jako całego ludzkiego ciała jako całości i tworzenie komfortowych warunków psychicznych. W szczególności, wydarzenia, które są barwione pozytywnym komponentem emocjonalnym, pamiętamy o wiele dłużej niż jakiekolwiek bolesne odczucia, na przykład bóle porodowe u kobiety. Gdyby takie wspomnienia były przez długi czas opóźnione w naszych umysłach, ludzkość po prostu wymarłaby jak gatunek, nie chcąc ciągle cierpieć z powodu bolesnych obrazów przenoszonego bólu powstającego w pamięci.
Natura myślała o tym wszystkim i pozostaje dla nas nieskończenie wdzięczna za wszystkie cudowne chwile naszego życia, które pamiętamy także z tych negatywnych wspomnień, na których mamy okazję się uczyć, wyciągając lekcje.