Dieta Megan Fox
Megan Fox jest znaną aktorką, która zasłynęła po filmowaniu Transformers. Wielu podziwia jej piękno i harmonię - a jeśli nos, usta i piersi zostały mu przedstawione przez chirurgów plastycznych, to szczupła postać jest wyłącznie jej osobistą zasługą. Jednak gwiazda ma swoją opinię na ten temat, mimo że wielu wierzy w istnienie tajemniczej diety. Megan Fox .
Megan Fox: postać
Megan jest z natury bardzo małą dziewczynką. Jego wysokość to 165 cm, a waga - 50-51 kg. Przy takim stosunku nie dziwi, że dziewczyna wygląda jak modelka! Ciekawe jest również to, że za pomocą gorsetu na planie udało się rozebrać talię dziewczyny do 50 centymetrów. Oczywiście nie byłoby to możliwe bez początkowo dobrych danych!
W związku z tym wielu jest zainteresowanych dietą Megan Fox po porodzie i ogólnie dietą. Ale gwiazda twierdzi, że genetyka podjęła się głównej pracy: rodzice aktorki są chude, a ona sama nie jest naturalnie skłonna do nadwagi. Jednak nikt jej nie wierzy. Jak niemal każda aktorka, w celu filmowania musiała zrzucić wagę i zyskać ją.
Jak Megan Fox schudła?
Pomimo faktu, że istnienie specjalnej diety Megan Fox jest wątpliwe, wiadomo, że gwiazda ma wiele zdrowych nawyków żywieniowych, które pozwalają jej być szczupłą i piękną.
Na przykład aktorka ma szczęście, że jest obojętna na słodycze i praktycznie nic nie je z długiej listy słodyczy, które utrudniają smukłość wielu kobiet. Jednak ogólnie jest obojętna na jedzenie, a jeśli jej życie jest wypełnione filmowaniem, a harmonogram jest zbyt napięty, nie może jeść prawie nic przez tygodnie. Jednak Megan trzeźwo przygląda się wszystkim i rozumie, że może to powodować problemy z żołądkiem, więc w każdej sytuacji stara się nie zapomnieć o zdrowym odżywianiu.
Gwiazda znana jest również ze swoich dziwnych, czasem absurdalnych wypowiedzi. Jednym z nich jest jej stwierdzenie, że jest ona niezdolna do gotowania i łatwiej jej nic nie zjeść, niż wstać i udać się do kuchni. Czy myślisz, że gwiazda je w restauracjach? Nie, zapobiega fobii przed złapaniem chorób za pomocą przyborów kuchennych. Jej jedyne zbawienie - osobisty kucharz, który monitoruje zdrową dietę aktorki.
Dieta Megan Fox
Systematyzując powyższe i inne stwierdzenia aktorki dotyczące jej diety, można uzyskać następujące zasady jej diety:
- Brak zależności od jedzenia.
- Odmowa słodyczy.
- Odmowa wyżywienia.
- Niepowodzenie od fast food.
- Odrzucanie tłustych pokarmów.
- Regularne spożywanie jaj kurzych.
- Posiłki frakcjonowane: 5-6 razy dziennie w małych porcjach.
- Regularne spożywanie ryb i owoców morza.
- Codzienne stosowanie octu jabłkowego rano (2 łyżki stołowe na szklankę wody).
- Duża liczba warzyw i owoców we wszystkich postaciach.
Tak więc, z wyjątkiem octu, dziewczyna trzyma się właściwego odżywiania: nie je słodko, tłusto, smażowo, obojętnie na mąkę. Podstawą diety - chude mięso, drób lub ryby (najczęściej - ostatnia) z dodatkiem świeżych lub gotowanych warzyw.
Sama zasada karmienia aktorki - jedzenie w małych porcjach kilka razy dziennie - jest bardzo przydatna dla organizmu. Każdy posiłek powoduje, że ciało zaczyna się metabolizm , dzięki czemu można go stale utrzymywać na dość wysokim poziomie.
Korzystanie z zasad żywienia, które prowadzi Megan Fox, aby schudnąć i utrzymać figurę w idealnym stanie, jest dość proste. Odmowa nadmiaru słodkiej, tłustej, niezdrowej i mączystej żywności zawsze daje szybki i gwarantowany rezultat.