Mango - użyteczne właściwości

Miejsce urodzenia mango to Indie. Uważa się, że Budda uwielbiał nurkować w głębokich odbiciach w gajach mango. Dzisiaj jesteśmy najmniej zainteresowani myślami filozoficznymi w cieniu mango (przynajmniej dlatego, że w naszych szerokościach geograficznych nie "folia"), ale zalecenia lekarzy na temat stosowania mango w leczeniu otyłości, chorób układu moczowo-płciowego, zaburzeń odżywiania, a nawet raka, jak nigdy dotąd obecny. Przypuszczalnie mango Jest naprawdę wiele użytecznych właściwości, przynajmniej zapach leczniczy, który czasami odsuwa nas od egzotycznego obcego.

Skład

Skład i korzystne właściwości mango są niezmiennie powiązane. Zawartość witaminowo-mineralnych owoców umożliwia dostarczenie organizmowi niemal wszystkich niezbędnych substancji. Mango zawiera pewne niezbędne aminokwasy (co jest już rzadkością w przypadku produktów roślinnych), a także garbnik - substancję, która normalizuje aktywność przewodu pokarmowego i, jeśli to konieczne, łagodzi zarówno biegunkę, jak i zaparcia.

Wyjątkowość owoców w krajach tropikalnych polega na tym, że zawierają one produkty roślinne, które nie powinny zawierać. W tych krajach zawsze istniały problemy z wiewiórkami zwierząt (stąd niski wzrost mieszkańców), krowy stały się świętymi zwierzętami, ponieważ w takim klimacie są po prostu bardzo niebezpieczne - są całkowicie dotknięte tysiącami gatunków robaków. Przetrwanie w takich warunkach stało się możliwe tylko dzięki produktom ziołowym, które łączą w sobie niezbędne aminokwasy i pełny kompleks witamin i są bardzo dobrze nasycone.

Ze wszystkimi korzystnymi właściwościami mango, kaloryczność jest po prostu nieszczęśliwa - wynosi 65 kcal / 100 g.

Mango powinno być celowe:

jako desery i jako niezależne danie z mango powinny być spożywane ze stresem, depresją, problemami z libido;
drobno posiekane mango należy dokładnie przeżuwać, trzymając miąższ nieco dłużej pod językiem - pomaga to w odżywianiu mięśnia sercowego w różnych chorobach serca;
niedojrzałe mango jedzą z biegunką;
dojrzałe owoce zużywają się 2-3 razy w tygodniu na zaparcia;
w przypadku zapalenia skóry, wyprysku i problemów z nerkami powinieneś zażyć świeżo wyciśnięty sok z mango;
wywar z liści mango (jeśli uda ci się je zdobyć - jesteś szczęśliwą dziewczyną) jest stosowany w leczeniu ślepoty "kurze", cukrzycy i zapalenia trzustki;
Mango powinno być aktywnie spożywane na raka.

Witaminy, jak już wspomnieliśmy, w mango to naprawdę dużo:

witamina E;
witamina PP;
wszystkie witaminy z grupy B, z wyjątkiem B12;
witamina C;
witamina A.

Ponadto:

żelazo;
cynk;
miedź;
sód;
fosfor;
mangan;
wapń.

Mango Odchudzanie

Muszę powiedzieć, że na świecie jest ponad 1000 odmian mango, wszystkie są bardzo przydatne, ale wciąż istnieją pewne różnice w składzie. Uważa się, że do utraty wagi najlepiej pasuje afrykańskie mango.

Okazuje się, że przeprowadzono badanie, w którym okazało się, że częste stosowanie czarnego mango lub irvingii doprowadziło do średniej utraty wagi o 5,5 kg dla kobiet, z utratą objętości w talii - 4-5 cm. dieta kobiety do końca nie zostały zmienione.

Oczywiście wielu tak łatwo schudnąć. Dlatego podaż, wraz z popytem na mango, dramatycznie wzrosła.

Okazuje się, że w mango występują specjalne flawonoidy, które są antagonistami formowania stiuków. Formowanie to substancja wytwarzana przez nasze ciało, dzięki której mango do utraty wagi tworzyło uczucie głodu. Oznacza to, że jeśli flawonoidy z mango i antagoniści pleśni, to jedzenie mango może spowolnić uczucie głodu.

W ten sposób mango zaczęło jeść w celu zmniejszenia masy ciała. Oczywiście zebrano odmiany mango monodiet, które obiecały utratę 5 kg w trzy dni. Ale w wyniku tego wszystkiego, jedyną rzeczą, która straciła na wadze, jest alergia.

Mango to genetycznie nietypowy produkt dla nas. Nasi przodkowie go nie spożywali, więc organizm nie jest przystosowany do spożywania go w kilogramach. Należy o tym pamiętać i przestrzegać tego środka.