Wątroba podczas ciąży
Wśród pokarmów dla kobiet w ciąży duże znaczenie ma mięso. Ale nie należy zdyskontować podrobów, takich jak wątroba, która ma pozytywny wpływ na liczbę czerwonych krwinek we krwi. Nie tylko kobiety cierpiące niedobór żelaza ale wątroba jest dobra dla wszystkich w czasie ciąży.
Produkt produktowy jest inny i nie wszystkie z nich są istotne w diecie ciężarnej. Najbardziej przydatne dania są uważane za ciążowe, wykonane z wołowiny i wątróbki drobiowej. Zawierają najważniejsze substancje dla przyszłej mamy.
Wiele osób wie o korzyściach płynących z oleju z wątroby dorsza, sprzedawanego w puszkach. Taki produkt jest bardziej delikatny i wzrost stężenia hemoglobiny krew nie ma związku.
Ale to nie znaczy, że taka wątroba jest szkodliwa - zawiera korzystne kwasy tłuszczowe, które mają pozytywny wpływ na ogólny stan kobiety w ciąży, a zatem czasami zaleca się rozpieszczać się tym delikatnym produktem.
Czy kobiety w ciąży mogą mieć słabo ugotowaną wątrobę?
Większość korzyści z wątroby w minimalnie przetworzonym termicznie produkcie, to znaczy w lekko sfermentowanej formie. 
Ale, pomimo oczywistych korzyści, w tej formie wątroba nie powinna być spożywana. Nawet jeśli zwierzęta wyrosły na własnym podwórku, nie gwarantuje to braku pasożytów, które żyją w tym narządzie hemopoetycznym, a także rozprzestrzeniają się w całym ciele.
Jak już stwierdziliśmy, wątroba jest bardzo przydatna dla kobiet w ciąży, jeśli jest odpowiednio przetwarzana przy użyciu temperatury. Można z niego zrobić gulasz, gotować na parze lub smażone kotlety wątrobiane, lub użyć go, rozkładając pasztet z wątróbek na chlebie. Warianty gotowania różnych rodzajów masy wątroby.