Drgawki podczas ciąży
Bolesne, niekontrolowane skurcze włókien mięśniowych nazywa się skurczem. Podobne zjawisko często występuje u kobiet w tej sytuacji. Spróbujmy dowiedzieć się: dlaczego w okresie ciąży matki oczekujące często mają skurcze nóg i jak radzić sobie z tym zjawiskiem.
Najczęściej zjawisko to uważa się za objaw, który wskazuje na przykład na brak pewnych pierwiastków śladowych w ciele. Do najczęstszych przyczyn napadów w czasie ciąży należą:
- Brak wapnia, magnezu i potasu w organizmie, a także witamina taka jak B6, może powodować niekontrolowane skurcze mięśni głównie na nogach. Z kolei niepowodzenie jest spowodowane przez takie zaburzenie, jak zatrucie i przyjmowanie leków moczopędnych, które czasami są niekontrolowane. Co więcej, warto zauważyć, że część pierwiastków śladowych jest wydawana na budowę i rozwój nowego organizmu w łonie kobiety.
- Wymawiane niedokrwistość z niedoboru żelaza można również uznać za przyczynę rozwoju zjawisk drgawkowych w okresie ciąży.
- Żylaki Często jest to czynnik prowokujący do skurczów mięśni łydek u kobiet w ciąży.
- Zjawisko kompresji żyły dolnej dolnej często powoduje skurcze podczas ciąży. Rozwija się w wyniku silnego wzrostu macicy w objętości i nacisku na pobliskie narządy. Warto zauważyć, że niewłaściwa pozycja do odpoczynku podczas snu, kiedy kobieta w ciąży leży na plecach lub po prawej stronie, najbardziej przyczynia się do jego wyglądu.
Co zrobić, jeśli podczas ciąży w nocy występują skurcze w nogach (łydki)?
Najczęściej to zjawisko nęka kobietę w ciąży w nocy, ponieważ ciało jest unieruchomione, a przepływ krwi spowalnia. Ponadto niewłaściwie dobrana pozycja ciała tylko przyczynia się do rozwoju napadów.
Jeśli kobieta budzi się z silnego bólu w nogach, to pierwszą rzeczą, którą powinna zrobić, to przyciągnąć jej palce. 
Następnie powoli, płynnie i stopniowo należy rozluźnić nogę, a następnie powtórzyć pierwszą część. Można jednak masować cielę, nogę należy wyprostować w stawie kolanowym. W celu usunięcia skurczu konieczne jest rozgrzanie mięśnia poprzez założenie na niego podkładki grzejnej lub kompresu.
Po tym jak kurcze ustąpią, aby przywrócić krążenie krwi, a tym samym zapobiec nowemu skurczowi po krótkim czasie, kobieta powinna trochę chodzić po pokoju.
Aby uniknąć skurczów nóg podczas ciąży, lekarze zalecają umieszczenie ich podczas odpoczynku na wzgórzu za pomocą poduszki.