wątroba dorsza podczas ciąży W okresie oczekiwania na nowe życie przyszłe matki zmuszone są ograniczać korzystanie z wcześniej ulubionych produktów, aby nie szkodzić zdrowiu i funkcjonowaniu płodu. W szczególności wiele dziewcząt i kobiet zastanawia się, czy w ciąży jest wątroba dorsza i ile ten produkt będzie bezpieczny dla okruchów. W tym artykule postaramy się zrozumieć ten problem.

Czy kobiety w ciąży mogą jeść wątrobę dorsza?

Na początek należy zauważyć, że wątroba dorsza jest produktem w puszkach, dlatego niektórzy specjaliści całkowicie wykluczają ją z diety przyszłych matek. W tym samym czasie te konserwowane produkty spożywcze mają wiele cennych właściwości.

Szczególnie przydatne dla kobiet w ciąży są następujące właściwości wątroby dorsza:

  • pomaga normalizować poziomy hormonalne;
  • poprawia wzrok i wzmacnia zęby;
  • pomaga nerkom radzić sobie ze zwiększonym stresem;
  • jest źródłem dużej ilości witamin i wartościowych pierwiastków śladowych;
  • zwiększa odporność;
  • zapobiega rozwojowi zakrzepica.

Dlatego jedzenie wątroby dorsza podczas ciąży jest nie tylko możliwe, ale konieczne, ale tylko w przypadku braku przeciwwskazań do stosowania tego produktu, w szczególności:

  • indywidualna nietolerancja i podatność na alergie na ryby i owoce morza;
  • przewlekłe choroby wątroby i żołądka;
  • kamica nerkowa;
  • niskie ciśnienie krwi, tendencja do niedociśnienia;
  • nadmiar witaminy D i wapnia. wątroba dorsza

Tak czy inaczej, nie nadużywaj tego produktu, ponieważ nawet przy braku przeciwwskazań, duża ilość wątroby dorsza w czasie ciąży może przynieść nie tylko dobre, ale także szkody.

Według niektórych badań klinicznych, spożycie dużej ilości tego rodzaju żywności w puszkach podczas ciąży może wywołać powstawanie wad rozwojowych płodu. Dlatego norma dzienna tego produktu, dopuszczalna dla kobiet w ciąży, nie powinna przekraczać 100 gramów.