Zdrowe dziecko zwykle zacznie siedzieć samotnie przez 6-7 miesięcy, rzadziej zdarza się to nieco wcześniej. Ale jeśli przez 7 miesięcy tak się nie stanie, rodzice powinni skonsultować się ze specjalistą. Jeśli dziecko nie ma problemów zdrowotnych, rodzice mogą i powinni sobie z tym poradzić, aby wzmocnić jeszcze słabe mięśnie pleców. Jest cały zestaw ćwiczeń, dzięki którym dziecko zacznie siadać, na początek z pomocą mamy lub taty. Podczas regularnych lekcji dorośli nie będą już musieli się martwić o to, jak nauczyć dziecko siedzenia samemu - w niedalekiej przyszłości dziecko będzie w stanie powstrzymać się od samotności i wreszcie usiąść.
Jak nauczyć dziecko usiąść?
- Najłatwiejszym ćwiczeniem jest próba postawienia dziecka, lekko wspierając przód rękojeści.
- Ponadto stymulowanie pełzania dziecka pozostaje dobrym ćwiczeniem.
- Innym sposobem prawidłowego nauczania dziecka do siedzenia jest sadzenie go w pozycji półsiedzącej lub siedzącej w wózku, ale nie w łóżeczku, z podkładkami pod jego plecami.
- Do treningu mięśnie grzbietu lepiej nadają się do niego na kolanach rodziców, wykorzystując brzuch jako wsparcie dla pleców dziecka.
- W tym celu nadaje się również układanie dziecka na brzuchu - mięśnie grzbietu zostaną dodatkowo wzmocnione.
Co jeśli dziecko nie usiądzie? Dopóki dziecko nie będzie w pełni dorosłe, nie powinno się pozwalać mu siedzieć samemu przez ponad 7 minut. Często mięśnie pleców dziecka nie są wystarczająco silne, a aby zacząć je tonować, nie powinny pochodzić z sadzenia, ale z masaż i kompleks gimnastyki terapeutycznej.
- Z metod masażu, z których rodzice mogą korzystać w domu, możemy zwrócić uwagę na pocieranie i głaskanie pleców i całego ciała dziecka.
- Oprócz masażu, pływanie pomaga wzmocnić mięśnie pleców, których umiejętności u niemowląt pozostają wrodzone nawet do 3,5 miesiąca. Aby to zrobić, wystarczy wykonywać ćwiczenia pływania z dzieckiem nawet w łazience podczas pływania.
- Ponadto regularne kąpiele w temperaturze 36-37 stopni z dodatkiem wywarów ziołowych i ćwiczeń wodnych zapewniają dodatkową stymulację słaby ton mięśni dziecka .