Zdrowe dziecko zwykle zacznie siedzieć samotnie przez 6-7 miesięcy, rzadziej zdarza się to nieco wcześniej. Ale jeśli przez 7 miesięcy tak się nie stanie, rodzice powinni skonsultować się ze specjalistą. Jeśli dziecko nie ma problemów zdrowotnych, rodzice mogą i powinni sobie z tym poradzić, aby wzmocnić jeszcze słabe mięśnie pleców. Jest cały zestaw ćwiczeń, dzięki którym dziecko zacznie siadać, na początek z pomocą mamy lub taty. Podczas regularnych lekcji dorośli nie będą już musieli się martwić o to, jak nauczyć dziecko siedzenia samemu - w niedalekiej przyszłości dziecko będzie w stanie powstrzymać się od samotności i wreszcie usiąść.

Jak nauczyć dziecko usiąść?

  1. Najłatwiejszym ćwiczeniem jest próba postawienia dziecka, lekko wspierając przód rękojeści.
  2. Ponadto stymulowanie pełzania dziecka pozostaje dobrym ćwiczeniem.
  3. Innym sposobem prawidłowego nauczania dziecka do siedzenia jest sadzenie go w pozycji półsiedzącej lub siedzącej w wózku, ale nie w łóżeczku, z podkładkami pod jego plecami.
  4. Do treningu mięśnie grzbietu lepiej nadają się do niego na kolanach rodziców, wykorzystując brzuch jako wsparcie dla pleców dziecka.
  5. W tym celu nadaje się również układanie dziecka na brzuchu - mięśnie grzbietu zostaną dodatkowo wzmocnione.
Co jeśli dziecko nie usiądzie?

Dopóki dziecko nie będzie w pełni dorosłe, nie powinno się pozwalać mu siedzieć samemu przez ponad 7 minut. Często mięśnie pleców dziecka nie są wystarczająco silne, a aby zacząć je tonować, nie powinny pochodzić z sadzenia, ale z masaż i kompleks gimnastyki terapeutycznej.

  1. Z metod masażu, z których rodzice mogą korzystać w domu, możemy zwrócić uwagę na pocieranie i głaskanie pleców i całego ciała dziecka.
  2. Oprócz masażu, pływanie pomaga wzmocnić mięśnie pleców, których umiejętności u niemowląt pozostają wrodzone nawet do 3,5 miesiąca. Aby to zrobić, wystarczy wykonywać ćwiczenia pływania z dzieckiem nawet w łazience podczas pływania.
  3. Ponadto regularne kąpiele w temperaturze 36-37 stopni z dodatkiem wywarów ziołowych i ćwiczeń wodnych zapewniają dodatkową stymulację słaby ton mięśni dziecka .