Zimą narciarstwo jest ulubionym sportem dla osób w każdym wieku. Jeśli zdecydujesz się dołączyć do tej ogromnej firmy, musisz dowiedzieć się, jak prawidłowo na nartach . Oczywiście, możesz poprosić o pomoc specjalistę, ale nie wszyscy są gotowi zapłacić za to porządną sumę.

Jak prawidłowo jeździć na nartach?

Istnieją trzy podstawowe wymagania, po których możesz nauczyć się jeździć:

  1. Nogi powinny znajdować się w odległości 30 cm od siebie. Podczas jazdy kolana powinny być lekko zgięte. Powinieneś poczuć lekki nacisk na czubki buta.
  2. Aby ciężar był równomiernie rozłożony, kostki powinny opierać się o końce butów.
  3. Lekko zgnij łokcie i rozstaw je w odległości około 25 cm od siebie.

Prawidłowe narty to te, w których można jeździć bez poczucia dyskomfortu, więc ich wybór należy podjąć z pełną odpowiedzialnością.

Ogólnie są trzy najpopularniejsze techniki, które są używane, aby zrozumieć, jak jeździć szybciej i poprawnie:

  1. Wiele osób uczy się jeździć na nartach instynkt samozachowawczy . Najważniejsze jest to, że kiedy człowiek schodzi z góry, zrobi wszystko, aby zachować bezpieczeństwo. Jakkolwiek dziwnie to brzmi, metoda naprawdę działa. Przeraża obecność licznych niedociągnięć. Ryzyko urazu jest zwiększone, a ty możesz nauczyć się złych ruchów i będzie to trudne do naprawienia.
  2. Instruktorzy stosują następującą metodę. Osoba uzyskuje podstawy narciarstwa: właściwa postawa, pożądana trajektoria, itp. Wszystko to pozwala osiągnąć pożądany rezultat. Jedynym minusem jest to, że człowiek zaczyna jeździć, jakby podążając za pewnymi wzorami.
  3. Inna opcja polega na tym, że narciarz zaczyna stopniowo opanowywać wszystkie ruchy niezbędne do jazdy na łyżwach i gromadzi je w pewnej bazie wiedzy. Wszystko to pozwala uzyskać swobodę ruchów i uniwersalną technologię.