Wiele osób wie o właściwościach leczniczych miodu i używa go nie tylko jako deser, ale także jako miksturę leczniczą. Zajmijmy się kwestią, czy miód pomaga schudnąć i jak można go wykorzystać do tych celów.

Miód może schudnąć?

Miód - naprawdę unikalny produkt, leczy ciało jako całość, poprawia metabolizm i jest naprawdę zdolny do pewnego stopnia promować utratę wagi.

Jednak nie należy zapominać, że jest to produkt wysokokaloryczny i po prostu go zamienia dieta nie schudniesz, ale raczej lepiej. Ważne jest, aby używać go poprawnie.

Jak jeść miód, aby schudnąć?

Utrata masy ciała jest złożonym problemem, wymaga korekty diety i aktywności. Zastanów się, jak zabrać miód, aby pomógł schudnąć:

  • zastąp miód cukrem;
  • nie jedz miodu ani innych słodyczy po godzinie 14.00;
  • każdego ranka wypij szklankę wody z miodem i cytryną - poprawi to procesy metaboliczne w ciele;
  • weź miód na tle całkowitego odrzucenia tłustych, smażonych i mącznych produktów.

Miód może pomóc w zmniejszeniu wagi tylko wtedy, gdy weźmiesz ją wraz z przejściem do właściwego odżywiania.

Jak inaczej można schudnąć z miodem?

Oprócz przyjmowania miodu w środku, można go używać zawija miód , które również przyczyniają się do wzmocnienia procesów metabolicznych i pozbycia się cellulitu.

Aby zrobić miód, wymieszaj miód z cynamonem i cytrynowym i pomarańczowym olejem, nałóż na obszary problemowe, na wierzch z 5-5 warstwą folii spożywczej i pozostaw na 1-1,5 godziny pod ciepłym kocem. Po zabiegu wyrzuć film i weź prysznic. Już w jednej sesji możesz stracić 1-2 cm objętości. Konieczne jest stosowanie owinięć w ciągu 10-15 zabiegów co drugi dzień. Podczas menstruacji zabrania się pakowania.