Jak schudnąć z sody oczyszczonej?
Do tej pory reklama obsesyjnie oferuje różnorodne metody radzenia sobie z otyłością. Ale większość z nich jest całkowicie nieefektywna, a dotyczy to zarówno kosztownych środków, jak i tych, które są stosunkowo tanie. Aby nie tracić czasu, zobaczmy, czy można schudnąć z sody oczyszczonej i jak to zrobić.
Jak mogę schudnąć z sody oczyszczonej?
Ten produkt nie zawiera konserwantów, barwników i innych szkodliwych substancji, oczywiście jest to niewątpliwy "plus", który jednak nie dowodzi, że za jego pomocą można stracić kilka kilogramów.
Jednak wielu ekspertów uważa, że korzystanie z kąpieli z wodą sodową może szybko schudnąć i przynieść korzyści dla organizmu. Aby przeprowadzić taką procedurę jest prosta, wystarczy wziąć 300 g produktu i rozpuścić go w wypełnionej kąpieli, temperatura wody nie powinna być wyższa niż 40 stopni Celsjusza.
Aby uzyskać bardziej wyraźny efekt, możesz dodać sól sodową (1-2 łyżki stołowe) do sody lub pomarańczowy olejek eteryczny lub cytryna (2-3 krople). Kąpiel powinna zająć nie więcej niż 20 minut, przebieg procedur trwa 10 dni.
Nie zaleca się stosowania tej metody u kobiet cierpiących na choroby skóry lub choroby serca.
Jak mogę schudnąć za pomocą sody, biorąc ją do środka?
Jest inna metoda, z której korzysta wiele kobiet, ale warto ją używać z dużą ostrożnością. Uważa się, że jeśli pijesz roztwór sody, możesz stracić od 3 do 5 kg na tydzień. Jednak przed użyciem recepty porozmawiajmy o przeciwwskazaniach i podstawowych zasadach tej metody odchudzania.
Po pierwsze, ta metoda może powodować podrażnienie błony śluzowej żołądka, a to prowadzi do różnych chorób żołądkowo-jelitowych. Dlatego roztwór nie może być stosowany przez tych, którzy już mają zapalenie żołądka lub wrzody żołądka.
Po drugie, taki napój może rozrzedzać szkliwo zębów, co może prowadzić do próchnicy zębów i innych problemów, które będą musiały zostać rozwiązane przy pomocy dentysty.
I na koniec lekarze twierdzą, że taka metoda może spowodować naruszenie metabolizm Dlatego używaj go z dużą ostrożnością.
W ten sposób można schudnąć za pomocą sody do picia, ale nie będzie zbędne konsultowanie się ze specjalistą przed zastosowaniem tego narzędzia.
Przepis na roztwór sody, dzięki któremu można schudnąć
Przygotuj kompozycję jest dość prosta. Konieczne jest rozpuszczenie w szklance zimnej wody 1 łyżeczka. soda Roztwór należy pić wyłącznie na pusty żołądek 3 razy dziennie. Po zjedzeniu tego pokarmu można go spożyć w pół godziny.
Wydaje się, że nie wszystko jest trudne, ale doświadczeni specjaliści kładą nacisk na wdrożenie kilku zasad, które pomogą uniknąć problemów zdrowotnych i poprawić efekt. Oto one:
- Podczas kursu nie spożywaj tłustych i zbyt wysokokalorycznych potraw. Najlepszym rozwiązaniem byłoby porzucić słodycze, a także wędzone kiełbasy, kiełbasy i inne "zagrożenia" w tym okresie.
- W przypadku zauważenia nieprzyjemnych wrażeń w okolicy żołądka lub problemów z wypróżnianiem, należy natychmiast przerwać stosowanie leku.
- Kurs nie powinien przekraczać 5 dni. Nawet jeśli po tym okresie nie osiągnąłeś pożądanego rezultatu, nie możesz go przedłużyć.
- Nie należy przekraczać dawki, nie rozpuszczać więcej sody w wodzie, a także nie pić roztworu więcej niż 3 razy dziennie. Może to powodować problemy zdrowotne.
- W czasie trwania kursu nie można przyjmować różnych leków. Jeśli dana osoba jest zmuszana do ciągłego przyjmowania jakichkolwiek tabletek, to musi skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem procedur z sodą.
