Pieczone jabłka to potrawy dietetyczne. W tej formie mogą z nich korzystać osoby, które są przeciwwskazane w świeżych owocach. Rozwiążemy mit, że wszystko, co dietetyczne, jest bez smaku i powie, jak upiec jabłka w kuchence mikrofalowej. Na dole czekają na Ciebie ciekawe przepisy z pysznymi deserami.

Przepis na jabłka pieczone w kuchence mikrofalowej

Składniki:

  • jabłka - 2 szt .;
  • lekkie rodzynki - 20 g;
  • miód - 2 łyżki. łyżki;
  • orzechy włoskie - 20 g;
  • suszone morele - 20 g;
  • konfitura wiśniowa - 20 g.

Gotowanie

Moje jabłka, ostrożnie usuń rdzeń za pomocą noża, wykonując cięcie na górze. Rodzynki z suszonymi morelami zalać wrzącą wodą przez około 5 minut. Połączyć rodzynki, pokrojone w kostkę suszone morele, orzechy i czereśnie z dżemu. Wypełnij jabłka mieszanką i umyj je miodem na wierzchu. Jabłka umieszczamy w formie mikrofalówki, przykrywamy pokrywką i pieczemy w mikrofalówce z mocą 800 W przez 5 minut.

Jabłka z serem w mikrofalówce

Składniki:

  • jabłka - 4 szt .;
  • twarożek - 400 g;
  • granat - 1 szt .;
  • cukier - 4 łyżki. łyżki.

Gotowanie

Granat oczyścić i wyjąć ziarna. Walenie twarożek z cukrem, dodaj granat i wymieszaj. Pokrój wierzchołki w jabłkach, ostrożnie usuń rdzeń, ściany powinny mieć grubość około 1 cm, napełnij jabłka masa twarogowa i przykryj blaty z góry. Wysłane w kuchence mikrofalowej. Przy maksymalnej mocy piec przez 4 minuty.

Cynamonowe jabłka w kuchence mikrofalowej

Składniki:

  • jabłka - 4 szt .;
  • masło - 50 g;
  • cukier - 4 łyżki. łyżki;
  • Cynamon - do smaku.

Gotowanie

Przygotuj jabłka: odetnij czapkę - miejsce mocowania ogona. I ostrożnie, aby nie uszkodzić stenochki, usuwamy rdzeń. Włożyć kawałek masła do powstałej studni, dodać cukier i posypać cynamonem. Pieczemy jabłka w kuchence mikrofalowej przy średniej mocy 5 minut. Następnie pokrywamy gotowe jabłka folią i pozwalamy im naparować.

Jabłka z miodową kuchenką mikrofalową

Składniki:

  • jabłka - 3 szt .;
  • cukier - 2 łyżki. łyżki;
  • miód - 3 łyżki. łyżki;
  • masło - 2 łyżki. łyżki;
  • cynamon - 0,5 łyżeczki.

Gotowanie

Moje jabłka i ostrożnie wyciąć rdzeń w taki sposób, aby ściany pozostały nienaruszone. Połowę cukru miesza się z cynamonem i układa w jabłkach. Umieść jabłka w formie, nalej około 50 ml wody i wyślij do kuchenki mikrofalowej na 5 minut. W małym rondlu rozprowadź masło, stop go, dodaj miód i resztę cukru, wymieszaj i gotuj przez około 5 minut, a następnie rozprowadź powstałą mieszaninę na upieczone jabłka. Gdy wszystko ostygnie, możesz podać do stołu.

Jabłka w mikrofalówce w glazurze

Składniki:

  • jabłka - 5 szt .;
  • Obrane orzechy włoskie - 3 łyżki. łyżki;
  • miód - 1 łyżka. łyżka;
  • krem - 100 ml;
  • ciemna czekolada - 100 g

Gotowanie

Na szczycie każdego jabłka odetniemy czapkę i wyjmujemy rdzeń za pomocą małej łyżeczki. Jabłka są wypełnione mieszanką miodu i orzechów. Jabłka wrzucamy do formy, wlewamy 2 łyżki wody, przykrywamy formę pokrywką i pieczemy przez 5 minut z mocą 500 W.

W międzyczasie przygotowujemy glazurę: roztopiamy czekoladę w kąpieli wodnej, doprowadzamy śmietanę do wrzenia i wlewamy rozpuszczoną czekoladę, mieszamy i usuwamy z ognia. Gotowe jabłka polewamy lukrem.

Pieczenie jabłek w mikrofalówce ze skondensowanym mlekiem

Składniki:

  • jabłka słodko-kwaśne - 10 szt .;
  • migdały - 50 g;
  • mleko skondensowane - 1 garnek;
  • wanilin - 1 szczypta;
  • kwas cytrynowy - 1 łyżeczka;
  • cukier puder - 1 łyżka. łyżka.

Gotowanie

Zalewamy migdałami gorącą wodą przez 3 minuty, następnie wylewamy tę wodę, wlewamy świeżą, zimną wodę, prażenie jabłek w kuchence mikrofalowej Po 2 minutach ponownie zalać, wlać na gorąco, pozostawić na 2 minuty, a następnie oczyścić migdały z muszli. Wkładamy jądro do pieca i pozostawiamy do momentu zarumienia. Następnie posiekaj migdały za pomocą noża i mieszaj ze skondensowanym mlekiem.

W jabłkach pokrój brzegi i wybierz rdzeń. Napełnij pojemniki z jabłkami napełnionym skondensowanym mlekiem orzechami, przykryj je kapslami. Na dole formularza do mikrofalówki wlej kilka łyżek wody, włóż jabłka i piecz przez 5 minut z maksymalną mocą. Przed podaniem posyp pieczone jabłka cukrem pudrem wymieszanym z wanilią.