Jak straciła córkę Valerii?
Oczy innych są nieustannie nękające publiczną i sławną osobowość. Członkowie rodziny rozgłosu - ich dzieci i małżonkowie nie unikają bacznej uwagi. Na przykład zainteresowanie wzbudza córka piosenkarki Valerii, Anny Shulginy - wielu chce wiedzieć, jak schudła.
Jak cienka była córka Valerii - dieta i sport
Niedawno córka Valerie wyglądała jak pulchna nastolatka. Jej transformacja nastąpiła bardzo szybko, co zostało przypisane przez dziennikarzy poważnym zmianom, jakie zaszły w życiu tej młodej damy. Anna Shulgina zdobywa szczyt show-biznesu, występuje w filmach, śpiewa. Tak, w życiu osobistym Anny wszystko jest w porządku.
Anna miała problemy z nadwagą od dzieciństwa i to pomimo tego, że zawsze aktywnie angażowała się w sport. Krewni i przyjaciele powiedzieli Anyi, że wygląda świetnie, ale młoda dziewczyna marzyła o zostaniu szczupłym. I udało jej się.
Przemienienie Anny stało się możliwe dzięki zintegrowanemu podejściu. Dieta i reżim sportowy córka Valeria dały swoje wyniki - dziewczyna urosła o 25 funtów, ładniej i poczuła się lepiej.
Dieta Anny, według własnego uznania, nie przewiduje użycia żadnych konkretnych lub egzotycznych produktów. A w szczególności żadnych sztucznych i szkodliwych dodatków. Jej córka Valeria Anna Shulgina schudła, stosując się do zaleceń dietetyków:
- Podstawa diety Anny - zupy warzywne , chudego mięsa gotowanego i kurczaka;
- jako przekąskę, dziewczyna spożywa 2-3 jogurty naturalne dziennie;
- Reżim picia Anny to czysta woda i zielona herbata.
Znaczący wkład w transformację wyprodukowanej dziewczyny i obciążenie sportowe. Według Anny, zaczyna dzień od wychowania fizycznego - wykonuje ćwiczenia rozciągające, wykręca się, używa skakanka. 
Dość często Anna odwiedza sale gimnastyczne, a ze wszystkich symulatorów woli wibropłaskę Power Plate. Ten symulator został zaprojektowany do wykonywania ćwiczenia siłowe którego efektywność jest zwiększona dzięki temu, że wibropłaską stale zmienia się przestrzenna pozycja ciała. Ze względu na zwiększone obciążenie mięśni czas treningu jest znacznie skrócony - 15 minut na Power Plate zastępuje zwykły trening godzinny.
O tym, jak jej córka Valerie straciła na wadze, jej krewni nie mówią o cudownym zjawisku. Według Josepha Prigogine'a wszystkie osiągnięcia Anny były możliwe dzięki samodyscyplinie i żelaznej mocy woli. Postępując zgodnie z tymi powszechnymi prawdami, możesz również uzyskać pożądane formularze!