Jak cienka Natalia Andreichenko?
Za rolę w filmie "Mary Poppins" słynna aktorka Natalia Andreichenko w ciągu zaledwie kilku tygodni zmieniła się ze zestrzelonej rosyjskiej dziewicy w wyrafinowaną "Miss Perfection". Plotka głosi, że do tego musiała stracić około 15 kilogramów, ale sądy te różnią się od faktów. Od tego czasu minęło wiele lat, ale aktorka nie zdradziła sekretu swojej transformacji. Możemy tylko zgadnąć, jakiego rodzaju jedzenie preferował Andreichenko.
Jak cienka Natalia Andreichenko?
Natalia Andreichenko z "Mary Poppins" jest często porównywana z nią z filmu "Sibiryada", co przyniosło jej dużą popularność. Jednak "Siberiade" została nakręcona w 1978 roku, a "Mary Poppins" - 5 lat później, w 1983 roku. W rzeczywistości przez lata życie Natalii bardzo się zmieniło, podobnie jak jej waga.
W 1982 r. Wyszła za mąż za Maxima Dunaevsky'ego, urodziła mu syna, a jednocześnie postanowiła nakręcić w filmie "Military Field Novel". Nie można było połączyć tej pracy z macierzyństwem, więc wysłała dziecko do swojej matki w Dolgoprudny. Następnie miał miejsce długi i trudny okres filmowania połączony z regularnymi wizytami syna. Wszystko to wymagało wiele siły i nerwów, a podczas tego okresu aktorka już znacznie straciła na wadze. W filmie w żadnym wypadku nie jest różową "Rosjanką" z "Sibiriady", ale także Mary Poppins.
Wynika z tego, że aby osiągnąć cel w postaci harmonii, Andreichenko nie schudł o 15 kilogramów w ciągu 2 tygodni. Musiała stracić dosłownie 4-6 kg, a cel ten jest dość osiągalny.
Dieta Natalii Andreichenko: możliwe opcje
Nawet jeśli aktorka nigdy nie ujawni jej tajemnicy, można założyć, że jej dieta była jak. Aby stracić 4-6 kg w ciągu 14 dni, musisz przestrzegać dość surowej diety o niskiej zawartości węglowodanów i pożądane jest uprawianie sportu. Będziesz mógł powtórzyć wyczyn 
Natalia Andreichenko, jeśli korzystasz z jednego z tych systemów zasilania:
- Dieta kefirowo-jabłkowa : codziennie możesz wypić litr kefiru i zjeść kilogram jabłek. Cała reszta jest zabroniona.
- Dieta mleczarska i warzywna: wolno jeść wszelkie surowe warzywa i owoce (do 1 - 1,5 kg dziennie) i pić niskotłuszczowe produkty mleczne (1 l na dzień).
- Dieta ogórek: dziennie można jeść do 1,5 kg ogórków i 1 kawałek czarnego chleba.
Wszystkie te diety wymagają dodatkowego spożycia witamin. Nie jedz tak dłużej niż 7-10 dni. Po zakończeniu kursu nie wracaj do zwykłej diety i idź do właściwej diety. aby utrzymać wynik.