Jak cienka jest Eve Polna?
Wielu z nas pamięta tego piosenkarza, ale jeśli teraz patrzysz na jej zdjęcie, to może po prostu jej nie poznajesz, bo Ewa radykalnie się zmieniła obraz , przemieniając się z dość dużej kobiety w szczupłą dziewczynę. Aby zrozumieć, jak udało jej się osiągnąć tak imponujące wyniki, zobaczmy, jak Eva Polna straciła na wadze i co zrobiła dla utraty wagi.
Jak Eva Polna straciła 15 kilogramów?
Fani tego piosenkarza byli dosłownie oszołomieni faktem, że udało jej się zrobić prawie niemożliwe, w ciągu zaledwie kilku miesięcy postać Eve nabrała zupełnie innych form. Eva sama twierdzi, że nie brała żadnych lekarstw, aby schudnąć i spadła na kilogramy tylko z powodu intensywnych ćwiczeń i surowej diety.
Do niedawna wzrost i waga Eva Polna wynosiła 172 cm i około 90 kg (waga wahała się od 82 do 102 kg w różnych okresach), teraz udało jej się stracić prawie 15 kg. Piosenkarka sama mówi, że nie zamierza przestać i nadal będzie tracić na wadze, ona również poprzez sieci społecznościowe wzywa wszystkich, którzy stoją w obliczu potrzeby utraty wagi, dołącz do niej, a także rozpocznij trening sportowy i idź do właściwe odżywianie .
Zalecenia wokalisty są proste:
- Porzuć słodycze i tłuste, wysokokaloryczne potrawy.
- Zacznij ćwiczyć każdy sport, który ci odpowiada.
- Chodź więcej na piechotę i oddychaj świeżym powietrzem.
Przy okazji, sama Eva ostrzega, że pomimo pozornej prostoty porady, ich zastosowanie w praktyce nie jest tak proste, ponieważ zmiana nawyków jest trudna. Dlatego zaleca, aby zawsze pamiętać o swoim celu, znaleźć grupę podobnie myślących ludzi, którzy będą cię wspierać. Cóż, jeśli chodzi o kwestię skuteczności takiego programu odchudzania, zdjęcie cienkiej Eve Polna jest najlepszym dowodem na to, że jej porady działają.
