Wyobraź sobie sytuację, w której jesteś na diecie lub starasz się schudnąć i licząc każdą kalorię, a będziesz mieć uroczystość lub niezapomniane wydarzenie, w którym nie chcesz popijać wina po prostu i nie ma wątpliwości. Co robić Sprawdźmy, ile kalorii jest w winie różnego rodzaju.
Należy zauważyć, że jeśli porównamy czerwone i białe odmiany win, to oczywiście te ostatnie będą najbardziej korzystne dla tych kobiet, które podążają za wagą. Średnio ich zawartość kaloryczna waha się od 64 do 66 kcal na 100 gramów wina. Ta objętość jest w przybliżeniu równa połowie kieliszka do wina.
Czerwone wino ma nieco wyższą zawartość kalorii niż "krewniacy". Jego zawartość kalorii wynosi od 68 do 76 kalorii na 100 gramów. Wszystko tutaj zależy od rodzaju i stopnia warzenia napoju.
Dietetycy mówią, że wytrawne wino najlepiej nadaje się dla dziewcząt na diecie. Wartość kaloryczna to tylko 60 kcal na 100 gramów produktu. Jest to rekord wśród win i jeden z liderów wśród wszystkich napojów alkoholowych.
Wino półsłodkie jest bardziej odpowiednie dla pań, które nie cierpią na obecność dodatkowych kilogramów, ponieważ ich zawartość kaloryczna jest najwyższa spośród wszystkich odmian win i wynosi 85 kcal na 100 gramów wina. Wartość energetyczna słodkiego wina jest jeszcze wyższa - 100 kcal lub więcej, a białe wino zawsze będzie nieco mniej kaloryczne niż czerwone. W związku z tym będzie można wstępnie zaplanować listę win podczas imprezy lub wybrać odpowiedni napój.
Ponadto nie zapominaj o tym, że użycie co najmniej jednego kieliszka dowolnego z powyższych rodzajów wina przyczynia się do zwiększenia apetyt . Tak więc, po wypiciu odrobiny tego napoju alkoholowego, możesz zjeść porcję dwa razy, a nawet trzy razy więcej niż zwykle.