Jak kobieta w ciąży może uchronić się przed grypą?
Wraz z nadejściem chłodnej pory roku wiele osób boryka się z sezonowymi chorobami wirusowymi - grypą i ARVI. W okresie niesienia dziecka każda dolegliwość powoduje niepokój przyszłej mamy, ponieważ dotyczy ona nie tylko jej zdrowia, ale także przyszłości dziecka. To, w jaki sposób kobieta w ciąży chroni się przed grypą, aby nie zaszkodzić jej stanowi, jest kwestią, którą każda kobieta powinna się uczyć, ponieważ lepiej jest zachować środki ostrożności niż tę chorobę.
Jak chronić się przed grypą podczas ciąży?
Kto by tego nie powiedział, ale wszyscy lekarze zgadzają się co do tego grypa podczas porodu lepiej nie chorować. A wynika to nie tylko z poważnych objawów choroby, ale także z powikłań, które ta choroba może wywołać. Kobiety w ciąży mogą unikać grypy na trzy sposoby, które można podzielić na następujące kategorie:
- Szczepienia. Do tej pory szczepienia uważane są za najbardziej niezawodny sposób walki z grypą. Należy jednak pamiętać, że potrzeba szczepienia nie znajduje się na wysokości epidemii, ale wcześniej, około 4 tygodnie przed możliwym początkiem choroby. Ponadto ta metoda jest odpowiednia tylko dla przyszłych matek, które mają okres ciąży trwający 14 tygodni. Dlatego jeśli zdecydowałeś, że lepiej jest zaszczepić się, niż obawiać się infekcji przez całą zimę, wybierz leki importowane: Begrivak, Influvac, Vaxigripp itp. Nie zawierają niebezpiecznych składników.
- Profilaktyka farmakologiczna. Głównymi lekami zalecanymi przez lekarzy w celu ochrony przed grypą podczas ciąży są zarówno maści interferonowe, jak i okosinowe. Ta ostatnia ma wyraźny efekt antywirusowy i jest jednym z najbezpieczniejszych środków do ciąży. Stosuje się go do dróg nosowych 2 razy w ciągu dnia. Interferon można znaleźć w leku Viferon, który jest dostępny w czopkach i żelu. Czopki doodbytnicze można stosować od 14 tygodnia ciąży do 1 czopka dwa razy dziennie przez 5 dni. Żel pomoże chronić ciężarną kobietę przed grypą zarówno w pierwszym trymestrze, jak iw kolejnych, i może być stosowany przez dość długi czas. Schemat jego stosowania jest taki sam jak maści Okoslinovy: 2 razy dziennie.
- Ogólna profilaktyka. Aby uchronić się przed grypą u ciężarnej kobiety, musi ona wykonać zarówno środki mające na celu maksymalne zabezpieczenie jej ciała przed zewnętrznymi nosicielami choroby, jak i wzmocnienie układu odpornościowego. Aby to zrobić, lekarze zalecają przestrzeganie tych zasad:
- myć ręce regularnie mydłem i wodą;
- codziennie spłukiwać stopy wodą o temperaturze pokojowej;
- uprawiać gimnastykę dla kobiet w ciąży;
- chodzić codziennie przez ponad 2 godziny na świeżym powietrzu (z wyjątkiem miejsc o dużym tłumie ludzi);
- mieć wystarczająco dużo snu i wyeliminować stres;
- wejdź do swojego kompleksu witamin i lepiej przygotować menu, w którym 50% zostanie zajęte przez świeże owoce i warzywa;
- jeśli nie ma alergii, raz dziennie na sesje aromatyczne, na których będzie można oddychać olejkami z drzewa herbacianego, cytryny, eukaliptusa, sosny itp.
- wietrzyć pomieszczenie i zorganizować czyszczenie na mokro raz dziennie.
Jak chronić kobietę w ciąży przed grypą, gdy jeden z jej członków rodziny jest chory?
Jednak najtrudniejszy moment to ten, który każdego dnia zmusza przyszłą mumię do stawienia czoła nosicielom wirusów. 
W takim przypadku lekarze zalecają stosowanie masek medycznych lub opatrunków z gazy bawełny i nie zapomnij o maściach, które można aplikować na nosie. Ponadto konieczne jest uważne monitorowanie higieny członków rodziny: chory musi zawsze mieć oddzielne naczynia, ręcznik, oddzielne miejsce do spania itp., Ponieważ ten wirus jest bardzo zaraźliwy.
Nasze zalecenia pomogą kobietom w ciąży chronić się przed grypą i przeziębieniem, ponieważ nie jest trudno je wykonać. Pamiętaj, że lepiej jest oddychać odrobiną oleju aromatycznego i wyglądać jak maska niż leżeć z wysoką temperaturą i martwić się o dziecko.