Odchudzający się miód
Jeśli szukasz skutecznej i naturalnej metody odchudzania, zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę na miód, szczególnie jeśli jesteś słodki! Pomaga zrzucić wagę i zyskać szczupłą sylwetkę, działając na ciało, zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Istnieją skuteczne okłady z miodem, maski, a także bardzo skuteczne, a dodatkowo przyjemne w smaku.
Owiń z miodem do utraty wagi
Wiele salonów kosmetycznych i salonów kosmetycznych oferuje okłady z miodem na odchudzanie. Ale można je łatwo zrobić w domu. W rzeczywistości wszystko jest bardzo proste. Na czystą, suchą skórę można zastosować tylko miód lub specjalnie przygotowaną masę miodową. Najskuteczniejsze i najbardziej popularne to "miód + wódka" (200 g miodu zmieszanego z łyżką wódki), "miód + ocet" (200 g miodu i 2 łyżki stołowe octu nie skoncentrowanego), "miód + cytrusowy olejek eteryczny". Następnie szczelnie owinąć te problematyczne obszary, na które nałożono miód lub mieszaninę, i pozostawić na 30-50 minut pod kocem. Aby zakończyć, dokładnie zmyć i nawilżyć skórę.
W przypadku bardziej poważnych mieszanek na obwoluty możemy uwzględnić "miód + kawa" i "miód + musztarda". Mieszanina miodu i kawy znacznie przyspiesza metabolizm, a nawet może powodować zawroty głowy. Dlatego nie należy go stosować na duże obszary skóry. Uwzględniono jedną z najbardziej skutecznych mieszanek do owijania miodu musztarda z miodem na odchudzanie . Jednak technologia przygotowania mieszaniny miodu i musztardy na odchudzanie jest nieco bardziej skomplikowana niż poprzednie, ponieważ pożądane jest, aby samemu zrobić musztardę, zamiast kupować ją na gotowo.
Gotowanie musztardy w domu gwarantuje brak dodatków chemicznych i zapewni pożądany efekt termiczny. Najpierw potrzebujesz kilka łyżek musztardowego proszku, pół łyżki soli i tyle samo octu, i kilka łyżeczek cukru. Wszystko to ostrożnie mieszamy i dodajemy kilka łyżek wody w temperaturze pokojowej, przynosząc naszą mieszaninę do konsystencji śmietany, nie grubszej. Otrzymaną "miksturę" przesyła się do ciemnego miejsca na 24 godziny. Cóż, możesz umieścić go na problematycznych obszarach ciała, zmieszać w równych proporcjach z miodem, a żeby zmiękczyć, zaleca się dodać odrobinę oliwy z oliwek. Ponadto procedura jest taka sama jak w przypadku stosowania powyższych mieszanin.
Chciałbym zauważyć, że aby osiągnąć efekt odchudzania, ważne jest, aby robić zawijanie systematycznie, a nie czekać na natychmiastowy efekt! Chociaż korzystny wpływ na skórę i jej elastyczność zauważymy natychmiast!
Napoje z miodem na odchudzanie
Oprócz tego, że dla utraty wagi miód doskonale wpływa na ciało z zewnątrz, jest bardzo skuteczny przy przyjmowaniu doustnym. Jest substytutem cukru i słodyczy w różnych dietach, ale ma również ogromny wpływ na spalanie tłuszczu i utratę wagi, a także poza dietą. Na przykład, istnieje kilka sposobów mieszania wody z miodem, aby była korzystna dla utraty wagi:
Miód i cytryna do odchudzania - w szklance ciepłej (nawet gorącej) wody mieszamy 2 łyżki miodu i łyżkę cytryny. Ten napój pije się codziennie na pusty żołądek i godzinę przed kolacją. Efekt nie jest długi, ponieważ miód znany jest ze swojej naturalnej właściwości rozkładania tłuszczów, a cytryna ma doskonały efekt detoksykacji. Interakcje, te dwa składniki będą działały dla twojej harmonii, a ponadto wzmacniają odporność.
- Schudnij dobrze, jeśli pijesz napój z miodem i cynamonem. Aby to zrobić, w ciepłej wodzie należy wymieszać łyżkę cynamonu i łyżkę miodu.
A także pić na pusty żołądek i przed kolacją. Ale ten napój jest bardzo specyficzny dla smaku i dlatego nie każdy jest odpowiedni. - Kolejną receptą na odchudzanie jest imbir z miodem. Aby to zrobić, trzeba pocierać niewielką ilość korzenia imbiru na drobnej tarce, dodać łyżkę miodu i zalać nią gorącą wodą. Pozostawić napój na 10 minut i wypić pół godziny przed posiłkiem.
Jedyne, co jedząc imbir ma wiele przeciwwskazań, takich jak cukrzyca, choroby układu krążenia i układu krążenia, różne choroby skóry, więc wybierając to napoje odchudzające , przeczytaj przeciwwskazania.