Obcasy podczas ciąży
Och, te kobiety! Wieczne pragnienie zadowolenia, ukrywania wad i podkreślania cnót! Nasi wierni pomocnicy w tworzeniu idealnego wizerunku - buty na obcasie. Kiwnął - i jakby rozmiar był szczuplejszy. Z tego powodu, nosząc obcasy, wielu nie jest w stanie zrezygnować nawet w czasie ciąży.
Lekarze jednogłośnie twierdzą, że obcasy podczas ciąży są dla nas nieosiągalnym luksusem, ponieważ wysoki obcas podczas ciąży może spowodować nieodwracalną szkodę dla matki i dziecka.
Dlaczego więc nie nosić szpilek podczas ciąży?
Zaprojektuj sytuację:
- Kobieta stoi na wysokich obcasach.
- Masa ciała jest natychmiast przenoszona na głowy kości śródstopia.
- Nie uzyskujemy stabilności, a więzadła stopy i stawu skokowego zaczynają błagać o litość.
- Nasz kręgosłup wygina się, następuje zmiana w zgięciu w odcinku lędźwiowym.
- Mięśnie nóg, miednicy i kręgosłupa lędźwiowego zbyt mocno! Musisz się odciążyć!
Możesz sobie teraz wyobrazić, co się stanie, jeśli będziesz nosić obcasy podczas ciąży.
Jesteśmy w ciąży, szczęśliwi, brzuch rośnie. Coraz częściej zaczynamy się rozwijać, środek ciężkości nie jest taki sam jak wcześniej. Kręgosłup błaga o przywrócenie go do poprzedniej pozycji, a nawet nie zauważając go, odchylamy się do tyłu podczas chodzenia. Tutaj się okazuje spacer! W ludziach nazywa się to nawet "kaczką". A potem są połączone hormony! Więzadła, zwłaszcza więzadła stóp, stają się luźne, rozciągliwe. Przyrost wagi. Bezpośrednie i najodpowiedniejsze warunki do rozwoju płaskiej stopy. Ale to nie wszystko. Ryzyko rozwoju żylaków wzrasta, ponieważ nasze nogi muszą teraz wytrzymać podwójne obciążenie.
A teraz zastanów się, jaki wzrost wysokości może powodować podczas ciąży? Środek ciężkości, już przesunięty do przodu, zaczyna przesuwać się jeszcze bardziej. Automatycznie, żołądek wybrzusza się, a niefortunne mięśnie rozciągają się do stanu krytycznego. Później, wyczerpani takimi eksperymentami z noszeniem obcasa, stracą zdolność utrzymywania żołądka i zaczną się zapadać.
A teraz uwaga! Twoje buty na piętach podczas ciąży mogą wywołać sytuację, w której długo oczekiwane nienarodzone dziecko podejmie niewłaściwą pozycję w pionie. W końcu kręgowy kręgosłup nie jest żartem wpływającym na zmianę pozycji macicy.
Jeśli kobieta cierpiała przed ciążą z żylakami płaskostopia, to obcasy we wszystkich stadiach ciąży, nawet wczesne, tylko pogorszą sytuację. Zwiększone ryzyko dyslokacji i przemieszczenia kręgów prowadzi do nadmiernego zmęczenia, bólu pleców, skurczów mięśni łydek.
Chociaż istnieje powód do radości! Nie zaleca się również chodzenia w butach bez obcasów podczas ciąży. 
Rozumiesz, że luźność mięśni i więzadeł w połączeniu z płaską podeszwą jest doskonałym warunkiem wstępnym płaskostopia. Dlatego idź do sklepu iz czystym sumieniem kup wygodne, stabilne i modne buty z niskim obcasem - 3-5 cm.
Piękno kobiet podczas ciąży nie wymaga butów na wysokim obcasie, ponieważ chód "kaczuszka" w połączeniu z obcasami nie doprowadzi do pożądanego efektu. Ale wygodne i piękne ubrania i buty, dobry wypoczynek, właściwe odżywianie i, co najważniejsze, równowaga psychiczna sprawią, że będziesz bajecznie piękną przyszłą matką. Zadbaj o siebie i swoje dziecko!