Płuca sałatki owocowe - zbawienie w gorący letni dzień. Ogromny asortyment letnich owoców i jagód daje mnóstwo miejsca na wyobraźnię, a wszystko, co pozostaje, to odważyć się i eksperymentować z tak łatwym do przygotowania, ale tak smacznym daniem. Dziś patrzymy na przepisy na sałatki z jabłek.

Sałatka owocowa z jabłkiem i bananem

Składniki:

  • jabłka - 2 sztuki;
  • banan - 1 szt .;
  • seler - 1 łodyga;
  • jogurt - 1/2 łyżki stołowej;
  • miód - 1 łyżka. łyżka;
  • sok z cytryny - 1 łyżka. łyżka;
  • winogrona - 1 garść.

Gotowanie

Oczyszczamy jabłka z rdzenia nasionami i kroimy je w kostkę. Banany są czyszczone i krojone w kółko. Szybko wlej przygotowane owoce z sokiem z cytryny i wymieszaj - to uchroni je przed brązowieniem.

Seler pokroić w cienkie plasterki. Wytnijmy winogrona winogron na pół i usuwamy kości. Jogurt zmieszać z miodem i zalać przygotowanym dressingiem wszystkie składniki owoców.

Sałatka owocowa z bananem, jabłkiem i pomarańczą

Składniki:

  • Apple - 1 szt.;
  • truskawki - 500 g;
  • banan - 1 szt .;
  • gruszka - 1 szt .;
  • pomarańczowy - 1 szt .;
  • jagody - 1/2 łyżki.
  • brzoskwinie - 2 szt .;
  • sok z cytryny - 2 łyżki. łyżki;
  • budyń waniliowy - 1 łyżka.

Gotowanie

Jabłko usuwa się z rdzenia i kroi w kostkę. Podobnie, posiekać i gruszkę. Pokrój truskawkową łodygę i pokrój jagody na pół. Obrane bananów pokroić w kręgach. Usuń kość z brzoskwiń i pokrój ją w plastry lub kostki. Orange oczyszczony z folii, a mięso ostrożnie rozłożyć palce na plasterki. Posyp owoce i jagody sokiem z cytryny i wymieszaj, a następnie napełnij sałatkę owocową budyniem waniliowym lub jogurtem waniliowym i natychmiast podawaj do stołu.

Sałatka owocowa z jabłkiem, bananem i kiwi

Składniki:

  • Apple - 1 szt.;
  • banan - 1 szt .;
  • kiwi - 2 szt .;
  • mango - 1 szt .;
  • sok pomarańczowy - 4 łyżki. łyżki;
  • miód - 1 łyżeczka;
  • liście mięty.

Gotowanie

Jabłko pokroić w cienkie plasterki, wstępnie oczyszczone z nasion. Banan czysty i pokroić w kółko. Obierz kiwi i pokrój na pół pierścienia. Usuń kość z mango, pokrój mięso w kostkę i ostrożnie usuń ze skóry za pomocą łyżki. Wymieszaj owoce razem i dopraw do smaku słodkim sokiem pomarańczowym i sosem miodowym. Posyp sałatę z listkami mięty.

Sałatka owocowa firmy Apple

Składniki:

  • brzoskwinie - 2 szt .;
  • nektarynki - 4 szt .;
  • sałatka owocowa z banana bananowego
  • jagody - 1 łyżka.
  • Apple - 1 szt.;
  • tymianek - 2 łyżeczki;
  • startego imbiru - 1 łyżeczka;
  • skórka cytryny - 1 łyżeczka;
  • woda - 1/2;
  • cukier - 1/4 łyżki.

Gotowanie

Z syropu z cukru i wody. Dodaj tymianek, imbir i skórkę do gorącego syropu. Wypełnij powstały sos pokrojonymi owocami i jagodami.