Figi - korzyści i szkody
Ficus karika jest "oficjalną" nazwą figi, której jadalne owoce, jak każdy produkt, niosą zarówno szkodę, jak i korzyści. We współczesnym świecie drzewo figowe, tak jak było nazywane w Rosji, używane jest nie tylko w suszonej, świeżej formie, ale także w puszkach. Co więcej, są miłośnicy egzotyki, którzy w domu uprawiają ją w doniczkach.
Przydatne właściwości świeżych fig
Przede wszystkim jego główną zaletą jest to, że ma działanie przeciwgorączkowe. Mądre gospodynie zauważają: podczas bólu gardła kilka owoców figi powinno się gotować w mleku. Napój ten może nie tylko pić, ale także przepłukać je. Należy zauważyć, że w przeciwieństwie do suszonych jagód świeże figi są niskokaloryczne, a jego zaletą jest to, że codziennie jedząc 2-3 owoce, będziesz w stanie uzupełnić zapas mikroelementów w organizmie .
Delikatesy wschodnie mają dużą liczbę pektyn, enzymów, białek, kwasów organicznych, witamin z grupy B, C, PP. Ponadto składa się z: potasu, magnezu, jodu, wapnia, fosfor żelazo Ma dużo potasu. Według tej właściwości jest ona druga po orzechach. To tłumaczy, dlaczego zaleca się stosowanie go u osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego.
Właściwości wysuszonych fig
Przynajmniej kilka razy w tygodniu, delektuj się suszonymi figami, to obniża poziom cholesterolu. Ponadto ma korzystny wpływ na organizm podczas zakrzepicy zatorowej, zakrzepowe zapalenie żył, ponieważ jest w stanie poradzić sobie z zakrzepicą. Wynika to z działania furokumaryny i kumaryny, które są jej częścią.
Doskonały przeciwutleniacz, zwalczający występowanie nowotworów złośliwych. Regularnie stosując tę jagodę, pomagasz swojemu ciału zniszczyć pasożyty jelitowe i bakterie.
Suszone owoce figowe doskonale zastępują słodycze i inne słodycze. Nie uszkadzają również twoich naczyń krwionośnych. W końcu nie zawierają cukru, ale fruktozy i sacharozy. Z tego powodu, że na 100 g fig. 50 kcal pomoże ci zaspokoić głód.
Jeśli chodzi o jej zastosowanie w medycynie tradycyjnej, zaleca się stosowanie go w postaci gotowanej na parze do miejsc z utworzonymi na nim owrzodzeniami i wrzodami. Upewnij się, że przyspieszy to autopsję.
Co przydatne figi dla kobiet?
Każda kobieta chce pozostać młoda i zdrowa. Ten owoc ułatwia przejście menstruacji. Aby to zrobić, zjadaj 3 płody dziennie. Ponadto udaje mu się zachować równowagę pierwiastków chemicznych w ciele kobiety.
Dzięki mikroelementom skóra staje się wrażliwa na promienie UV, które nie mogą zagrać w dłonie miłośników opalania się, pomoże Ci stracić kilka kilogramów i uzyskać talię osy.
Jeśli nie wiesz, jak pozbyć się bielactwa, eksperci zalecają, aby sok wyekstrahowany z liści lub zielonych owoców wcierał się w białe plamy, a maski wykonane z owoców figowych dadzą twojej skórze drugą młodość, nadając jej elastyczność i naturalny połysk.
Przydatność fig w okresie ciąży
Figi z błonnika mają pozytywny wpływ na układ trawienny przyszłej mumii. Tak więc, w 8 suszonych owocach zawiera około 10 g błonnika. I fosfor, magnez i potas mają korzystny wpływ na powstawanie zarodków zębów.
Korzyści i szkoda z fig
Jeśli cierpisz na dnę, pamiętaj, że figi zawierają dużą ilość kwasu szczawiowego, więc nie używaj go. Ponadto, nie upośledzaj ich dobrego samopoczucia, jeśli twoje ciało jest podatne na tworzenie się kamieni lub masz procesy zapalne układu trawiennego.