Strach przed pająkami
Ponad 80% populacji naszej planety boi się pająków. Strach przed pająkami nazywany jest arachnofobią i jest jednym z najczęstszych fobie . Rozumiemy przyczynę tego zjawiska i jednocześnie próbujemy go wyeliminować.
Dlaczego ludzie boją się pająków?Ten owad ma właściwość szybkiego poruszania się. Ludzie często znajdują go na swoim ciele. Stąd można wywnioskować, że strach powstaje z nieprzewidywalności dalszego ruchu owada i jego intencji jako całości. Większość ludzi boi się tej nagłości.
Eksperci twierdzą, że strach przed pająkami może być wrodzony. Gdyby rodzice bali się pająków, automatycznie byliby przekazywani dziecku. Możesz się po prostu wystraszyć, ale na widok pająków wiele osób ma puls i bicie serca, które można już nazwać początkowym stadium arachnofobii.
Istnieje teoria, że fobia może pojawić się w wyniku oglądania horroru z zabójcami pająków. W takich przypadkach wszystko zależy od osoby: lekki lęk może przerodzić się w prawdziwą chorobę, więc osoby o słabych nerwach powinny lepiej powstrzymać się od oglądania takich filmów.
Owady mają szczególny wygląd, a wyobraźnia i bogata wyobraźnia wykonują swoją pracę. Arachnofobia nie jest nierozsądnym strachem, ponieważ niektóre gatunki pająków są niebezpieczne dla ludzi, jednak żyją w odległych miejscach od cywilizacji. Warto pamiętać, że większość gatunków jest całkowicie nieszkodliwa dla zdrowia.
Pewien londyński psychiatra wysunął koncepcję, że lęk przed pająkami pojawił się podczas rozwoju plagi, ponieważ stawonogi uważano za nosicieli tej choroby. Ponadto uważa się, że większość arachnofobów żyje w Europie Zachodniej i Ameryce Północnej.
Jak przestać się bać pająków?
Jeśli chcesz poradzić sobie ze swoim strachem samemu, musisz spotkać go sam. Pająk powinien być blisko, abyś mógł go zobaczyć w bezpiecznej odległości i pokonać swój strach. Jeśli okaże się to trudne, znajdź kogoś, kto jest wolny od takiego strachu. Pozwólcie mu podzielić się z Wami swoimi opiniami na temat tej sytuacji i stosownego stosunku do pająków.
Kiedy myślisz, że pająk może cię skrzywdzić, postaraj się uspokoić. W rzeczywistości owad boi się ciebie znacznie bardziej niż ty. Nie zapominaj, że jadowite pająki można znaleźć tylko w odległych krajach tropikalnych.
Następnie weź arkusz papieru i narysuj dużego pająka. Następnie narysuj trochę mniejszego pająka. Potem inny, ale jeszcze mniejszy. Na koniec narysuj dużą liczbę pająków, od największego do najmniejszego. Następnie spal liść i wyobraź sobie, jak znika twój strach.
Inna możliwość pozbycia się strachu jest następująca. Możesz dostać pająka w domu. Będzie musiał być pod opieką i odbierany okresowo. Wkrótce zrozumiesz, że owad niesie niebezpieczeństwa. Nie jest zbyteczne, aby zauważyć, że istnieje opinia, że włosy niektórych gatunków pająków mogą powodować alergie, więc przed zakupem ucz się o tym jak najwięcej.
Istnieje inny sposób zwalczania strachu przed pająkami. Możesz kupić grę komputerową, w której musisz zabijać pająki. 
Niszcząc owady, podświadomie pozbądź się strachu. Nastąpi to stopniowo. To prawda, że poprzednia metoda jest znacznie bardziej skuteczna - pokonujesz swój lęk przez miłość, a nie przez morderstwo.
Znaki ludzi mówią, że pająki przynoszą szczęście. Jeśli pająk usiadł na tobie, sytuacja finansowa znacznie się poprawi. Wykryj pająka w domu - na szczęście, ale ponieważ za każdym razem, gdy widzisz pająka, pamiętaj o tym omeny .
Możesz łatwo pokonać strach przed pająkami, jeśli słuchasz powyższych wskazówek. Biorąc go w ramiona, pozbyć się strachu raz na zawsze. Kiedy nic nie pomaga, a fobia zatruwa twoje życie, skonsultuj się z terapeutą.