Napoje drenujące do utraty wagi
Bardzo często, aby pozbyć się zbędnych kilogramów, konieczne jest nie tylko zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej, ale także usunięcie nadmiaru wody. W tym celu ważne jest nie tylko normalizowanie diety i spożycia kalorii, ale także zwracanie uwagi na to, co osoba pije. Dietetycy ostrzegają w każdym przypadku, aby nie stosować odchudzających słodkich napojów, nierozcieńczonych soków owocowych, napojów gazowanych, tłustego kefiru, mocnej czarnej herbaty i kawy. W przypadku utraty wagi najlepszą pomocą będzie specjalny drenaż napoje odchudzające . Mogą być gotowane samodzielnie w domu i pić bez obaw o swoje zdrowie.
Odsącz napój cudu numer 1
Najbardziej skutecznym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów jest zwykła woda. Tylko musisz pić co najmniej dwa litry dziennie i powinno to być zrobione poprawnie. Na przykład woda powinna być filtrowana, a nie z kranu. Powinna to być temperatura pokojowa lub trochę cieplejsza, nie lodowata.
Możesz przygotować najprostsze napoje drenujące do utraty wagi: ciepłą wodę + łyżeczkę soku z cytryny lub ciepłą wodę + łyżeczkę octu jabłkowego z dodatkiem kropli miodu. Ten koktajl oczyszcza jelita, zabija bakterie, zmniejsza apetyt i wspomaga rozkład depozytów tłuszczu.
Możesz również pić dla utraty wagi i wody mineralnej, ale najlepiej bez gazu, ponieważ dwutlenek węgla rozpuszczony w wodzie może podrażniać żołądek i powodować wzrost kwasowości. Powinieneś otworzyć butelkę wody i pozwolić jej "wyschnąć".
Przepisy Odchudzające drenażu
Ci, którzy decydują się na odchudzanie i jednocześnie leczyć ciało z całą powagą, mogą spróbować przygotować jeszcze skuteczniejsze napoje drenażowe w domu. 
Najprostszy przepis: świeżo parzona zielona herbata z plasterkiem cytryny, jagody dzikiej róży, różne zioła do smaku. Aktywuje procesy metaboliczne i stymuluje bardziej energiczne rozszczepianie komórek tłuszczowych. Łatwo jest też zrobić herbatę miętową - wywar ze świeżych lub suszonych liści mięty, herbatę imbirową - wywar z drobno pokrojonego korzenia imbiru itp.
Napój drenażowy z mieszaniny soku z cytryny, gorącej papryki w proszku i syropu z dzikiej róży ma dość osobliwy smak. Przyspiesza dość skutecznie metabolizm , ale musisz bardzo ostrożnie pić, szczególnie osoby z chorobami układu pokarmowego i nadciśnieniem.