Dieta z mięśniakiem macicy
Odpowiednio zorganizowane odżywianie w mięśniakach macicy pozwoli Twojemu organizmowi zmobilizować wszystkie siły i poradzić sobie z chorobą, przywrócić hormony i ogólnie poprawić kondycję całego organizmu. Dietetyk Diana Grant Daer, która dwukrotnie przeszła operację w tym obszarze, opracowała doskonałą dietę dla mięśniaków macicy, która może być również ogólnie stosowana jako środek przeciwnowotworowy.
Mięśniaki macicy: odżywianie
Twoja dieta powinna być zaprojektowana w taki sposób, aby nie obciążała ciała, ale daje jej energię i wzbogaca ją o wszystkie niezbędne mikroelementy. Aby to zrobić, zapoznaj się z poniższymi typami produktów:
- włókno codziennie (obniża poziom estrogenu): żywność z całych ziaren, roślin strączkowych, brązowego ryżu, ziaren pszenicy, pełnoziarnistych zbóż, otrębów chlebowych;
- kilka razy w tygodniu - tłuszcze jednonienasycone: migdały, orzechy włoskie, orzechy laskowe lub orzeszki piniowe;
- codzienne owoce, jagody i warzywa bogate w flawonoidy, witaminy, przeciwutleniacze: brokuły, dynia, brukselka, kapusta, kalafior, pomidory, marchew, szpinak, grejpfruty, arbuz, jagody, maliny, jagody, truskawki, pomarańcze, grejpfruty;
- produkty antyrakotwórcze kilka razy w tygodniu: soja, sos sojowy, tofu, produkty sojowe;
- dwa razy w tygodniu - tłuszcze omega-3: makrela, biały tuńczyk, łosoś, sardynki i śledź;
- codziennie: czosnek i przyprawy;
- anty-estrogeny dziennie: kilka łyżek stołowych siemię lniane.
Nie martw się, taka diagnoza, jak mięśniaki macicy może być również pokonany, a takie prawidłowe odżywianie z pewnością pomoże Ci w tym trudnym zadaniem. I nie ma znaczenia, czy masz guzkową macicę mięśniaka, czy inną - takie podejście w każdym przypadku pomoże.
Mięśniaki macicy: leczenie ziołowe
Oprócz prawidłowego odżywiania, zaleca się łączenie i picie dużej ilości płynów, które pomogą przyspieszyć metabolizm i pozytywnie wpływać na zdrowie:
- Zielona herbata . Zażywanie 4-6 filiżanek zielonej herbaty dziennie pomoże ciału z epigalokatechiną, substancją uznaną za potężny środek przeciwnowotworowy.
- Napar ziołowy : 3 gramy nieśmiertelnika, 3 gramy porostu matki, 2 gramy głogu, 1 grama rumianku, 1 grama nagietka, 2 gramy dziurawca, 1 grat kora kruszyny. Wlać zioła do termosu z wrzącą wodą i pozostawić na noc. Wziąć szklankę na pół godziny przed jedzeniem dwa razy dziennie.
Pod naporem wszystkich twoich wysiłków choroba z pewnością się cofnie, a ty będziesz mógł wrócić do normalnego trybu życia.