Dieta dziecka w 8 miesięcy

Prawidłowe odżywianie jest bardzo ważnym elementem w rozwoju małej osoby. Właśnie to zapewnia wejście do organizmu karapuza wszystkich witamin i minerałów ważnych dla jego wzrostu. Dieta dziecka w wieku 8 miesięcy składa się z 5-6 karmień w regularnych odstępach czasu. W tym wieku dziecko nadal pije mleko matki lub zaadaptowaną odżywkę dla niemowląt, aby zapoznać się z nowymi gatunkami owsianka, oraz wprowadzanie nowych produktów.

Przybliżona dieta dziecka w ciągu 8 miesięcy

Jak wspomniano powyżej, musisz karmić małe dziecko zgodnie z ustalonym harmonogramem co 4 godziny. Z reguły czas jest wybierany indywidualnie, ale pediatrzy zalecają przestrzeganie następującego harmonogramu:

6.00 - wczesne śniadanie. Na nim dziecko otrzymuje mieszankę lub mleko matki.
10.00 - śniadanie. To czas pysznych i odżywczych płatków. Zboża, z którymi dziecko jest znane, zaleca się ugotować w mleku, zmieszać na pół z wodą i niewielką ilością masła. Ponadto, zboża mogą zawierać różne owoce: banany, gruszki, jabłka itp. Jeśli rodzice malucha w wieku 8 miesięcy nie są w pełni wprowadzeni do diety zbóż, należy je dalej znać. Na początku oferowane są, tak jak poprzednio, w postaci beztłuszczowych produktów pure bez żadnych dodatków.
14.00 - obiad. W środku dnia dziecko będzie chętnie jeść przecier warzywny i mięso. Oczywiście, dania te mogą być podawane jako dania niezależne, ale zaleca się jednak przygotowanie dziecięcego zupy-puree. Bardzo łatwo jest to zrobić, gotując oddzielnie warzywa i kawałek chudego mięsa (kurczak, cielęcina, indyk, królik), a następnie razem z bulionem warzywnym, aby zmielić je w blenderze. Ponadto można tam dodać żółtko jaja i olej roślinny. Obiad jest zalecany do zakończenia przecier owocowy lub sok
18.00 - kolacja. Dieta niemowląt w wieku 8 miesięcy musi koniecznie obejmować produkty mleczne i produkty z niekwaszonego ciasta. Jedną z ciekawszych opcji na kolację jest serek z dodatkiem owoców, wbity do kleiku i kefir z ciasteczkami. Jeśli dziecko nie lubi kwaśnego smaku tego napoju, proponuje mu koktajl kefiru, soku i owoców wymieszanych w blenderze.
22.00 - późna kolacja. W tym czasie dziecko otrzymuje mleko matki lub mieszaninę.

Aby zapewnić bardziej szczegółowy obraz diety dziecka po 8 miesiącach, pediatrzy opracowali tabelę wskazującą pokarmy zalecane do karmienia i ich wagę.

Podsumowując, chciałbym zauważyć, że oprócz nich dziecko nadal wprowadza do menu nowe produkty: zboża, warzywa i owoce, z którymi jeszcze nie jest zaznajomiony iz ostrożnością wieprzowina. Tak jak poprzednio, wszystkie nowe potrawy są wprowadzane w zwykły sposób: nie jednorazowo, ale stopniowo, zaczynając od pół łyżeczki.