Dieta dziecka w wieku 9 miesięcy
Dieta małego dziecka, do wieku jednego, zmienia się i rozwija z każdym miesiącem. Chociaż w mleku matki lub dostosowanych preparatach dla niemowląt w odżywianiu dla niemowląt i zawierają prawie wszystkie niezbędne składniki odżywcze dla okruchów, ale dla dzieci powyżej 6 miesięcy dla prawidłowego rozwoju, musisz jeść inne produkty.
W tym artykule powiemy ci, co dokładnie jest niezbędne, aby wejść w dietę dziecka przez 9 miesięcy karmienia piersią i sztucznego karmienia, a wraz z wprowadzeniem jakich produktów lepiej na razie poczekać.
Funkcje diety niemowląt w 9 miesięcy
Oczywiście, jeśli masz możliwość karmienia swojego dziecka mlekiem, lepiej zrobić to jak najdłużej, ponieważ w tym płynie zawarte są wszystkie substancje użyteczne dla dziecka. Dziewięciomiesięczny duduś nadal musi otrzymywać mleko matki, ale ma już inne potrzeby.
W wieku 9 miesięcy mleko matki lub dostosowana formuła mleczna powinny stanowić około 1/3 do 1/4 porcji okruchów. Główna część diety składa się teraz z produktów wzbogaconych białkiem i dostarczających dziecku niezbędnej energii.
Dziewięciomiesięczne dziecko je zwykle 5 razy dziennie, a różnica między karmieniami w tym przypadku powinna wynosić około 4 godziny. Karmienie miękiszu jest korzystne w tym samym czasie, w takich okolicznościach, będzie w stanie przyzwyczaić się do reżimu dnia znacznie szybciej i będzie o wiele bardziej zrelaksowany w zwykłych przypadkach, które są wykonywane codziennie.
Z reguły płyn mleczny zastępuje dziecku w tym wieku wczesne śniadanie i ostatni posiłek przed snem. Dodatkowo, za każdym razem, gdy dziecko zje danie główne, można mu zaproponować ssanie piersi do pełnego nasycenia.
Około 4 godziny po przebudzeniu dziecko powinno jeść pożywne papki. W przygotowaniu potraw dla dzieci do roku lepiej jest nie używać pełnego mleka krowiego, więc lepiej jest ugotować owsiankę na wodzie. Jeśli sam gotujesz danie, ugotuj kasza jak zwykle, a następnie zmiel je mikserem. Możesz także użyć specjalnych płatków zbożowych do jedzenia dla dzieci, które można rozcieńczyć czystą przegotowaną wodą i natychmiast nakarmić dziecko.
Jeśli nadal karmisz dziecko piersią, naprzemiennie następujące rodzaje zbóż - gryka, ryż i kukurydza. W diecie sztucznych dzieci w tym wieku można również wprowadzić owies, jęczmień i perłę owsianka. Bądź ostrożny - każde z tych ziaren może sprowokować uczulony na dziecko dlatego będziesz musiał zacząć od bardzo małej kwoty.
Po kolejnych 4 godzinach dziecko czeka na obfity obiad, który musi obejmować danie mięsne, niezależnie od tego, czy dziecko jest na poziomie GV czy IV. Może być puree z produkcji przemysłowej, sufletu, gotowanego w domu lub małych klopsików. Ponadto, lunch jest zwykle oferowany z przecierami warzywnymi, takimi jak dynia, marchew, buraki, kalafior, brokuły, cukinia i zielony groszek. Lekki bulion lub wegetariańska zupa startowa mogą służyć jako danie główne.
Ponadto dziewięciomiesięczne dzieci, zwłaszcza sztuczne, nadszedł czas, aby wprowadzić ryby. Ten produkt jest dość silnym alergenem, więc powinieneś bardzo ostrożnie wprowadzać go do diety dziecka - ofiaruj dziecku 1-2 razy w ciągu 7-10 dni. Możesz zacząć zaznajamiać swoje dziecko z rybami z gatunków oceanicznych, takich jak mintaja, dorsz lub morszczuk, lub niskotłuszczowe odmiany rzeczne, takie jak sandacze. Jeśli samodzielnie przygotowujecie posiłki dla swojego dziecka, bądźcie bardzo ostrożni z kościami. Nawet jedna mała i niepozorna kość może być bardzo niebezpieczna dla dziecka.
Wreszcie, dziewięciomiesięczna cipka musi już jeść sera i kefiru na jedzenie dla niemowląt. Możesz zaoferować te produkty mleczne swojemu tacie na kolację.
Przybliżona dieta dziecka w wieku 9 miesięcy znajduje się w poniższej tabeli:
