Dieta dziecka w 9 miesięcy - menu i zasady żywienia

Dziewięciomiesięczny wiek jest nowym etapem rozwoju dziecka, kiedy staje się jeszcze bardziej aktywny, ma już 4-6 zębów, a gruczoły w jego ciele wytwarzają wszystkie wymagane enzymy trawienne. Oznacza to, że dieta dziecka w wieku 9 miesięcy powinna być aktualizowana zgodnie z nowymi potrzebami.

Co może karmić dziecko w wieku 9 miesięcy?

Rodzice z pewnością mają pytanie, jak karmić dziecko w wieku 9 miesięcy, aby zapewnić mu wszystko, czego potrzebuje. Cechy wieku wyznaczają nowe zasady diety, diety i kształtu naczyń. Mleko matki lub mieszanka dla niemowląt nadal zajmuje ważne miejsce w diecie dziecka w wieku 9 miesięcy, nie są w stanie w pełni zaspokoić potrzeb fizjologicznych niemowlęcia.

Należy wybrać dietę dziecka w wieku 9 miesięcy, aby rozwinąć umiejętności żucia i połykania stałego pokarmu. Pod wpływem gęstej konsystencji naczyń u dziecka dojrzewa dojrzewanie przewodu żołądkowo-jelitowego, rozwój mięśni żucia i okluzja. Należy pamiętać, że błony śluzowe narządów trawiennych okruchów są nadal bardzo wrażliwe i nie są przystosowane do przyswajania grubej żywności. Możesz już nauczyć dziecko gryzienia kawałków podczas jedzenia, picia z kubka.

Co wprowadzić w paszy za 9 miesięcy?

U dzieci dieta w wieku 9 miesięcy jest odpowiednia do uzupełnienia ryb - morskich i słodkowodnych. Jest to cenny produkt, który zawiera najbardziej korzystne wielonienasycone kwasy tłuszczowe, pierwiastki śladowe, niezbędne aminokwasy. Następujące odmiany najlepiej nadają się do wprowadzenia do suplementów na 9 miesięcy: okoń, sandacz, dorsz, morszczuk, morszczuk, mintaja. Gotowanie zalecane jest za pomocą pary lub wrzenia. Norma - 10-40 g dziennie, raz lub dwa razy w tygodniu.

Należy pamiętać, że ten produkt ma właściwości uczulające i powinien być oferowany dziecku z najwyższą ostrożnością. Za pierwszym razem lepiej dać ryba na śniadanie w minimalnej dawce, aby śledzić reakcję przez cały dzień. W przypadku, gdy okruch odmawia dania nieznanego, nie nalegaj, ale spróbuj ponownie za jeden lub dwa tygodnie.

Ponadto zasady uzupełniającej żywności dla dziecka w wieku 9 miesięcy obejmują następujące pokarmy w diecie:

• produkty mleczne (twarożek, jogurt, kefir);
• mięso (kurczak, indyk, królik, cielęcina);
• produkty piekarnicze (ciasteczka galette, chleb, krakersy);
• zboża (ryż, kukurydza, owies, gryka, kasza manna z pszenicy durum);
• żółtko jaja;
• warzywa (cukinia, dynia, kalafior, ziemniaki, brokuły, ogórki, marchew, buraki, zielony groszek, cebula);
• owoce (jabłka, banany, gruszki, morele, śliwki);
• napoje (sok, sok owocowy, galaretka, sok, słaba herbata);
• olej do przyprawiania potraw (oliwa, kukurydza, słonecznik, śmietana).

Co karmić dziecko w wieku 9 miesięcy w nocy?

W tym wieku większość dzieci jest już cicho i mocno śpi całą noc. Karmienie dziecka w wieku 9 miesięcy po sztucznym i naturalnym karmieniu w nocy nie jest już konieczne, a jeśli jeszcze tego nie zrobiono, dziecko należy odstawić od karmienia nocnego. Niektórzy przekazują przejście do nowego reżimu po cichu, podczas gdy inni poświęcają na to więcej czasu i cierpliwości ze strony swoich rodziców.

Pamiętaj, że jeśli miękisz nie śpi dobrze w nocy, płacze, to niekoniecznie oznacza, że ​​chce jeść. Spróbuj odwrócić dziecko po drugiej stronie, pogłaskać brzuch, być trochę blisko. Możesz dać mu odrobinę wody. Jeśli nic nie pomaga, być może przyczyna jest naprawdę związana z głodem. Następnie zaleca się zwiększenie ilości karmienia w ciągu dnia (ale nie należy kontynuować karmienia w nocy).

Odżywianie niemowląt 9 miesięcy karmienia piersią

Mleko matki dla niemowląt w tym wieku powinno wynosić 25-30% całkowitej dziennej objętości pokarmu. Jednocześnie zaleca się dawanie piersi rano po przebudzeniu iw nocy, organizując lekkie śniadanie i kolację. Karmienie uzupełniające po 9 miesiącach karmienia piersią jest zróżnicowane i stanowi znaczną część diety, zapewniając okruchy z odpowiednią podażą energii.

Zaleca się przechodzenie od tłuczonych warzyw do ziemi (zagnieść widelcem). Mięso mielone można zmielić raz, przygotowując klopsiki parowe, klopsiki. Dopuszcza się wytwarzanie kaszek nie z rozdrobnionego ziarna zbóż, ale z rozdrobnionych ziaren, ale jednocześnie dobrze je gotując. Sól i cukier, przyprawy nadal nie powinny być dodawane do potraw.

Menu po 9 miesiącach karmienia piersią

Aby ułatwić matkom wyobrażanie sobie, że karmimy dziecko w wieku 9 miesięcy, podamy przybliżone ogólne menu, które będzie dystrybuowane do czterech karmień:

1. Owsianka na wodzie z mlekiem lub serem plus sok owocowy.
2. Zupa jarzynowa z mięsem lub puree rybnym lub warzywnym z mięsem lub daniem rybnym plus kompot, sok lub galaretka.
3. Przecier owocowy lub warzywny, deser owocowy.
4. Kefir, jogurt lub twarożek plus ciastka, chleb, krakersy.

Odżywianie dziecka 9 miesięcy na sztucznym karmieniu

Uzupełniające karmienie po 9 miesiącach sztucznym karmieniem nie różni się od dodatkowych potraw z naturalnym karmieniem. Dostosowana mieszanina powinna wynosić 25-30%. Aby dieta dziecka w wieku 9 miesięcy była pełna i spożywana z przyjemnością, codziennie posiłki powinny być inne, dobrane zgodnie z preferencjami małego smakosza.

Menu na 9 miesięcy ze sztucznym karmieniem

Wskazane jest zaplanowanie menu dla malucha na tydzień, abyś mógł przygotować wszystko, co potrzebne do przygotowania smacznych i pożywnych potraw. Jeśli matka ma czas, lepiej przygotowywać posiłki samodzielnie, zamiast ciągle używać gotowych słoików. Prezentujemy zbilansowaną przybliżoną dietę dziecka w wieku 9 miesięcy w tygodniu w formie stołu.

Jak karmić dziecko w 9 miesięcy?

Dieta dziecka w wieku 9 miesięcy jest zatwierdzona, biorąc pod uwagę, że dziecko śpi po południu 1-2 razy (około 1,5 godziny), ma pełny sen i dwa razy dziennie dostaje mleko matki lub mieszanka mleka - rano i wieczorem. Okruchy muszą być podawane w krzesełku z łyżki, powoli przyzwyczajone do jedzenia i używania sztućców.

Ile razy karmić dziecko w 9 miesięcy?

Ważnym pytaniem jest to, ile dziecko spożywa po 9 miesiącach. Cała objętość żywności bez uwzględnienia płynu powinna wynosić co najmniej 1 litr na dzień. Jednocześnie przynęta w wieku 9 miesięcy z karmieniem piersią i sztucznym karmieniem odbywa się w 3-4 dawkach, a karmienie mlekiem / formułą 2 karmienia. Dzienna dawka dziecka w wieku 9 miesięcy jest rozdzielana tak, że między posiłkami są odstępy około 4 godzin.

Dziecko w wieku 9 miesięcy nie je wystarczająco dużo

Gdy dziecko ma już 9 miesięcy, karmienie piersią lub formuła z pewnością powinny być uzupełniane suplementami. Jeśli uporczywie odmawia przyjęcia nowej żywności, należy zastanowić się, z czym może ona być związana. Być może nie karmisz prawidłowo, a dziecko doświadcza negatywnych emocji lub jest przez nie dręczone ząbkowanie , upał, coś jeszcze. Wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem, aw przyszłości, aby zachęcić okruchy do przyjmowania "dorosłych" pokarmów, skorzystaj z następujących zaleceń:

1. Przed jedzeniem dziecko powinno być lekko głodne.
2. Zaaranżuj rodzinne posiłki przy tym samym stole.
3. Pokaż dziecku przyjemność jedzenia.
4. Pięknie i ciekawie rozróżniaj potrawy.
5. Chwal dziecko za każdą zjedzoną łyżkę.

• ← Dieta dziecka w wieku 9 miesięcy
• Baby monitor - co wybrać? →